Како израчунати дан у жељи да добије здраву бебу

За сваку жену долази време када схвати да је она спремна да постане мајка. Да би се осигурао успех трудноће, постоји средство него што прецизнији могуће одредити време које је најпогоднији за концепцију своје мрвице. Сада постоје многе савремене методе засноване на научним доказима и помоћи трудницама да лако израчунати ове "опасне" дана. У жељи да добије здраву бебу, више не треба да идем код доктора, јер да одреди најбоље време за трудноћу, можете да урадите сами.

На почетку менструалног циклуса у јајницима Свака жена је зрели 15-20 јаја. Сви они су окружени зидом посебну ћелију (фоликула) који производе хормон естроген. Због тога један ниво у женском телу повећава хормон (ЛХ) који изазива овулацију при сазрела јајне из јајника почне да тече у јајовода. Након овулације доступности фоликула почињу да се претвори у жутом телу, производи хормон прогестерон, који ствара повољан амбијент за оплодњу. То је процес зачећа био успешан, сперма мора достићи зрео јаје пре него што умре. Ако је просечна јаје може постојати 12-24 сати, сперма у повољним условима може да живи до 5 дана. Према томе, највероватније време за скоро 100% од зачећа код жена је период који почиње 5 дана пре овулације и завршава након 2 дана.

Како израчунати дан зачећа?

За то користити један или више поступака описаних у наставку. Они ће помоћи сваку жену брзо и најтачније израчунати најбоље време за зачеће будуће бебе.

1. Направите календар менструалног циклуса и пратити њено трајање. То ће вам помоћи да израчунате време почетка овулације. Да би то урадили, календар се обележава сваког првог дана у месецу за најмање 3-4 месеца. Обично менструални циклус траје од 26 до 32 дана. Сада броји колико дана ваш наставио је најкраћи и најдужи период. Одузети 18 дана менструалног циклуса и кратком 11 дана - од дуга. На пример, ако узмемо просечну 28-дневном циклусу, одузимањем добијамо односно 10 и 19 дана. Датум у календару, који спада међу ових дана, и да ће бити најуспешнија за зачеће.

2. Измерите базалне телесне температуре. У нормалним временима, то је 36,6 ° Ц међутим, непосредно пре овулације код жена примећено лагани пад телесне температуре, а после - његов нагли пораст. Стога, ова мерења помоћи да се одреди време овулације током менструалног циклуса. Међутим, сама по себи, овај метод не даје прецизан одговор на питање: "Како израчунати дан да зачне бебу?"

3. Пазите на промене у грлића материце течности. Током менструалног циклуса под утицајем хормона мења количину, доследност и изглед. Што је ближе време овулације, више лепљив на додир, и транспарентан изглед да ће постати. Ако осећате да, у поређењу са обичним данима, грлића материце течности пражњење је постао, знате - дошло време за зачеће.

4. Добар помагач у решавању проблема: "Како израчунати дан зачећа?" - служе као посебан тестер. Обично, су представљене у облику тест трака, чији састав реагује на присуство ЛХ код жена. Ако високим нивоом хормона, онда је јаје сазрела и да ће ускоро бити спремна да прихвати сперму.

додатне функције

Понекад само тело даје нам сигнализира да је почетак овулације је неминован. Симптоми код неких жена може се изразити у болним сензацијама у доњем стомаку, а ослобађање јајета из јајника може бити праћена благим болом и грчеве. Други су запазили повећане осетљивости груди као раније менструације. Да бисте разумели како израчунати дан зачећа за здраву бебу, пажљиво слушају своје унутрашњим осећањима током менструалног циклуса, као што су некада тачније било научне методе.