Стидљивост - болест или особина? Како се отарасити стидљивост?

Многи људи знају осећај, када је тешко говорити са странцем или да нешто сасвим обична, али пред свима. Чини се да сви гледају да осуде или изругивање, а ускоро срушити буру критика. Стидљивост - ова конфузија, која не даје нормалан живот, везује руке и ноге, наносећи им да осете инфериорни. Али није тако једноставно са оваквом стању, због чега је руменило или бледа, поново повлаче у страну.

Шта је стидљивост?

Ако се ослањају на званичном дефиницији, стидљивост - стидљиво скромности, стидљивост и екстремне, понекад болно опрез у речима и делима. У већини случајева, стидљивост је уско повезана са себе сумњу, дубоко личних комплекса.

То не значи да је то само слатко и безопасно настраност. У ствари, стидљивост - представља озбиљан лични проблем који може да уништи живот особе, лиши га у прилику да успе, наћи нормалан посао и договорити лични живот.

Многи људи су доживели период стидљивост на различите начине покушала да се носи са тим. Неко је дат лако, неко теже, али има и оних који су изгубљени у овој бици. стидљивост жртва дружили довољно, то није болест, већ само карактерна особина. Али нису сви особине успети да промени или превазићи.

Страх од стидљива особа

Постоји много страхова стидљива особа, а само на његову искреност са самим собом да зависи, он је признаје као страх или би радије ријечи "разумно страх". Страх може бити оно што желите: да носи светлу мајицу, промените фризуру, промените наочаре за контакт сочива у сусрет особу супротног пола ... Схи људи не пева у караоке баровима, не иду у ноћним клубовима и мало је вероватно да постане стални на уобичајеним младих хангоутс. Ако видите у друштву некога ко покушава да се претвара да буде невидљива - то је он, стидљива особа. Реч "скромност" структуре је веома изражајан. Личност је иза зида. Човек се отргне и оде у дефанзиви, сматрајући да се не види, о томе и не напада.

Пре него што ће бити свест о проблему, стидљива особа чак и не поставља питање, како да превазиђу стидљивост. Напротив, ова функција природе се посматра као заштитног оклопа. Да не провоцирају оно што је у обавези да изазове озбиљне емоционални стрес - је главни проблем стидљивост. И нека овај алат не ради или само делимично помаже, то је познато и удобно. Од веома је тешко да се отараси.

Стидљивост - скромност или кукавичлук?

Када се говори о страховима у вези са стидљивост, тата, и друге логичке дефиниције - кукавичлука. Можда ово је још један фактор који инхибира болно стидљиве људе, они себе сматрају кукавице, кад не треба заборавити да је ова дефиниција је традиционално повезана са осудом, цензуре, а није оправдано ни под каквим околностима.

Ако си покупио реч "стидљиво" синоними је кукавичлук, можда, требало би да буду искључени из листе. Ова нетачно поређење два наизглед сличним условима. Више релевантних синоними, као што су претеране скромности, стидљивост и неугодног стидљивост. Али шта да радим са кукавичлука?

Многи стидљиви људи су сасвим способни херојских дјела, правог храбрости. То је плод сложеног процеса, када је стидљив човек је направио екуменски напор да не подлегну његовој слабости у толикој мери да је општи се забрани из куће. Нека резултат невидљивих другима, ови напори не могу да девалвира.

болно стидљив

Постоје различити степени стидљивости, неке манифестације овог карактера особину је сасвим могуће да живи, па чак и пријатеље. Међутим болно стидљивост, која је праћена психосоматски симптоми постају озбиљна теста. Ово је случај када је лични напор није довољно, потребно је да се обратите специјалисту. Ово је место где је проблем.

Стидљива особа улази у зачарани круг, јер је помоћ у таквом стању може бити само добар психолог, али стидљивост не даје код специјалисте за помоћ. Психолог ће бити у могућности да пружи стручну помоћ да идентификује узроке стидљивост и тихо погура пацијента на путу опоравка и психолошке удобности.

Ако је развијен стидљивост тако да спречава да види психолога, или бар тражити помоћ од пријатеља или рођака, онда говоримо о већ болне облику. Уобичајена стидљивост се манифестује у облику упаљача, али ако социјализација је већ близу нуле, треба да предузму акцију. Само је тешко изаћи из овог стања, мада постоји вероватноћа повољног исхода.

психосоматски симптоми

Ако узмемо у обзир стидљивост као психолошки проблем, а не као осуду недостатка, можете добити ослободити једног од главних разлога за ову појаву. Ријешите се осуде - половина се решио проблем, који је стидљивост. Ова психологија се сматра једним од основних техника, када је вредносни суд да се бави пацијент је потпуно неприхватљиво. Међутим, поред психолошких проблема, има болно стидљив човек има више пресовање, односно - Психосоматика.

Ако, због стида почиње знојење, тремор екстремитета, дезоријентацију у простору и проблеме с дисањем, онда говоримо о озбиљним психосоматских сигнала. Наравно, потребно је искључити присуство физичке болести, што чини горе наведених симптома, али у телу све је повезан. Није ни чудо што кажу да све болести нерава.

Психосоматски манифестације затворити пут спасења из плашљивости, а са њима и потреба да се боре за мерење снаге и способности. Ако психолог није у стању да помогне, следећи ће бити упућивање на психијатра, који је прописан благи седатив. Наравно, то Отупљује ум, али и спречава претерану бригу.

Стидљивост као симптом

Требало би јасно одвојити тимидити рођен трауму из детињства или других негативних појава, и психијатријске симптоме. Понекад болно или чак претјерано стидљивост - је симптом болести може спречити медицински корекција. Можете провести много времена на обуку снаге личног развоја, медитације и других поступака у циљу постизања равнотеже, али ако пролази симптоме као што су поремећај мисли, све врсте маније и депресивних стања, због сумње, то не треба занемарити.

Када стидљивост напади

Понекад је потребно признати да јаког стидљивости - то је болест, упркос одсуству таквом дијагнозом у медицинској пракси. Ако је особа први стидљиви осмех на другој особи или стидљиви, када је пришао представници супротног пола, а затим долази до добровољног самоизолације, онда говоримо о снажном нападу личним проблемима.

Стидљивост понекад може да нарасте до несагледивим величине, када постаје апсурдно. Да бисте спречили ово деструктивна за поједине манифестације стидљивости, пожељно је да се мерење снаге и способности да се прогласи недостатак борбе.

Узроци стидљивост

Први је да разуме разлоге који су довели до таквог карактерна особина. Урођене стидљиви људи не догоди, то стекао функцију. Међутим, често код мале деце има шармантан стидљивост. Стидљивост код деце је нека врста несвесног одбрамбене реакције на све нове и непознате је потенцијално опасан. Алиен тетка протеже слаткише и Црумб стидљиве осмехе и крије се иза њене мајке. Шта се дешава?

Алиен створење са великим непознате намене настоји да поремети лични простор детета. У исто време он покушава да заведе деликатес. Ако је мајка у исто време показује нервозу или агресију, на подсвесном нивоу дете може да добије упориште у праву такву реакцију - контакт са странцима је опасно. Али отворена агресија је опасан, тако беспомоћни створење има тактику лане, оставила мајка - она покушава да постане невидљив. Ако сте постали невидљиви не ради, онда треба да убеди потенцијалне предатор који ово створење није трофеј који представља вредност, и нешто сасвим вредно пажње.

Након тога, овај образац понашања може бити фиксна када је реч о непријатељским вршњацима - деца су окрутна. А ако родитељи истовремено немају алиментацију и не дају осећај сигурности, сасвим је вероватно тешкоће у будућности.

Фигхтинг стидљивост

Најважнија ствар у борби са стидљивост - је свест и прихватање проблема, плус први кораци. Треба да преиспита свој став да неуспех - грешку на овој трновит пут неизбежан, а они - само тестирање на дебуг себе попуштања. Како се отарасити стидљивост? Можда би требало прво поменути како не треба радити, то ће помоћи да се значајно смањи број отказа.

Ви не можете понижава и потцењуј себе. Свако ко храбро ушла у борбу са својим психолошким проблемом, урађено по дефаулту. Унутрашњи цензор, који је невидљиво присутан у сваком стидљива особа мора бити занемела.

Начини да се ослободи стидљивости су многи: већ поменути психолог, радикална промена у тиму, подршка истомишљеника. Стидљиво пријатељи имају пријатеље, а њихова подршка је од кључног значаја, поготово када се зна да су стидљиви људи боре да роди пријатељства и њихов друштвени круг је мали. Постоје случајеви да се отараси стидљивости када погођен фундаментално другачији тима. јога, плес, планинарење, али бар кану - что подходит у потрази за људима других формација. Излази из зачараног круга је могуће, главна ствар - не одустај.

јунк екстремна

Ако особа се бори да пронађе начин како да се превазиђе стидљивост, он може да погоди другу крајност. Пронађи још стидљиво и тврде сами о свом трошку. Постаните цензора за другу особу, а прогонитеља и џелата. стидљиви и неспретни курбле јучерашњи може постати насилна прогон покренут. Међутим, то не решава проблем - седи у средини агресора типичан плашљив губитник који је ужасно плашио да се уместо жртве. На овај начин, то је немогуће превазићи стидљивост, то је само оверцомпенсатион, гест очајања, а то је деструктиван утицај на психу.

Стидљивост - Не реченица

Да ли стварно треба да се ослободи стидљивости и да журе на другу крајност - да створи слику успешног особе, укључују глумац игру, пробу времена пред огледалом А Даззлинг Холивуд смиле? Размишљајући о томе како да се ослободите стидљивости, можете изабрати удобну маску да остане исто јадно, али пре или касније, било маскирање престаје са радом.

Многи стидљиви људи управо због њеног дивног стидљивост. У наше време бори неславно, који је претходно може бити поносан на јединице, она је постала уобичајена. Пошто стидљивост је сасвим могуће да науче да живе, граде своје зону удобности, што није дозвољено у невољи напољу. Главна ствар са овим - не склизне у самоизолације.