Како да се измери обим кукова? Учимо!

90-60-90 - вековни цифра за многе жене. Да би барем мало ближе идеалу, они су спремни да трпе глад, мучити своје тело физичком активношћу, различите процедуре и операције.

Они редовно мерење своју тежину и волумен. То није све то правилно ради. Од три најважнијих параметара за жене - куковима, чија је величина је посебно погођена грешком у мерења. Сазнајте како да праве бројеве је лако. У том случају, можете учинити без помоћи споља.

Шта ти треба?

За правилно мерење запремине кукова, или треба мерне траке а тапе меасуре кројачка (можете их купити у било којој продавници шивења), два огледало - велики и мали, свеску и оловку. Није препоручљиво користити конвенционалне мере изградње траку или лењир школу. Уз њихову помоћ, никада неће добити праве резултате. И то је место где је све на дохват руке, можете добити на посао.

Савети

Пре него што мерите кукове, морате да се скину до доњем вешу. Фармерке, сукња или превише раскошна одећа може додати екстра инча на рачун дебљине ткива. А ако жена носи мршављење доње рубље или хеланке, они треба да буду уклоњени. Мерење се најбоље спроводи у танком платно. Држава мора бити миран, опуштен дисање - чак. Ви не треба да се посебно повуче или да ври абдомен, задњица напрезања. Када се мере је потребно да стоји усправно, немојте да погрбљен.

Ми смо у потрази за и мери линију хип

Да бисте сазнали тачно где је хип-линија, потребно је дефинисати струк. То је најпогоднији за ову сврху, танке гумене траке. Потребно је да буде везан око струка и мало као да је "сео на седиште", који се кретао у најужем месту. Ово ће бити струк. Сада, од гуме до 17-19 центиметрима доле. Ова вредност се назива "висина кука." Тачније, она се обрачунава у изградњи обрасца, а сада није важно.

Ово је праћено хип цласп мерне траке тако да пролази кроз веома избоченим местима. Уз помоћ малог огледала, леђима до рефлексије у великом огледалу да се уверите да је трака је управо одржан на задњици, без уплитања и паралелно са пода. Истовремено, то не би требало да буде тешко да се смањи у тело, али не висе лабаво око њега. Ивице траке имају схлестнутсиа фронт. У овом тренутку, и видимо бројеве. Мора се имати на уму да су кукови мушкараца и жена разликују по обиму, и најшире седишта могу бити на зглоба кука, и испод ње.

Ово треба узети у обзир када се мери обим пениса. Велики огледало ће потврдити да је трака на десној бутини. Ако је неопходно за шивење ово мерење или изаберите једну велику одећу, а затим до резултата треба додати 2-2,5 цм, заокружена на најближи цели број. Понекад најшири место може бити под кукова. И да се најпрецизније образац, морате да потрошите само двије димензије: обујам на најширем делу задњице и Бутина обиму. У том случају, скину одећу за избор или изградити цртање већи резултат од два добили.

Измерите бутину од центиметра

Понекад је потребно да се измери једну ногу. Пре него што мерење запремине на бутине, ноге треба да стави на столицу и савијте колено под углом од 90 степени. Затим га загрлити у два инча са препонама. Покушајте да се мишићи нису напети, појас чврсто уклапају нога и није сломљен. Знајући како мерити обим бутине, може бити тачније конструише цртање панталоне, посебно уске или модела еластичног истезања тканина.

Запремине тела - груди обим, струк и бокови - треба да знате, не само да прецизно конструише моделе. На крају крајева, не свака жена зна како да шије. Много важније ови бројеви купити одећу, посебно путем Интернета. На крају крајева, мало је вероватно да се вратим ствари купљене на овај начин.

Коначно, мали

Оне жене које су заинтересоване за то како да се измери обим бутине, у циљу праћења ефикасности исхране и вежбе за мршављење, препоручљиво је да се уради не више од једном недељно. И све зато што је слика дана тешко да се промени. И тек након дужег временског периода, нпр недељно, неће бити видљив било какве промене.

Већина акутно питање како мерити обим бутине, јављају у пролеће, када почиње арматура летњу асортиман женске гардеробе, посебно купаћим костимима. А онда је постало приметно додатна тежина постигао у топлим зимским вечерима. Све даме које планирају да се опусте у летњем мору, почети очајнички потрагу за средствима да смршате, испробати различите дијете, снимљених у теретани.

Истовремено, они су редовно мерење њихове количине и раскошних гледа са надом на скалама. Али, што је најважније - не претеруј. Чак и ако су резултати су занемарљиви, не очајавајте. Увек можете да пронађете излаз. И у овом случају довољно је да изаберете праве купаћи костим и летњу одећу за одмор.