23 недеља трудноће. могуће анксиозност

Почиње 23 недеља трудноће, па беба тежи око 600 грама, дужину од око 30 центиметара. До тада, мама већ осећају комешање бебе. Ово се посебно односи осећај жене са танком телу. И дете реагује на додир на стомаку и можданих удара, може да сакрије или, напротив, да покажу мојој мајци било који део свог тела. Он је чак почиње да виде спољне звуке који се чују у облику вибрација. Плод на 23 недељи трудноће почиње да препознаје глас своје мајке.

Унутрашњи органи и даље активно развија и обављају своје функције. Посебно брзо током тог периода формирања присходит мозга.

У другој половини трудноће, беба почиње да активно расте, а уз то повећава њене мајке стомак. Поремећена осећај равнотеже, пребацујући тежиште, постоји нелагодност. Оптерећење на леђима сваког дана постаје све више и више, тако да је 23 недеља трудноће и касније често у пратњи бол у леђима, бол се може дати у доњем стомаку и задњици области. Такође изазван чињеницом да је тело почиње да се припреми за бебу кроз промоцију порођајни канал разилазе феморо-сакрални зглобови. Држање дође до промене, као жена нагиње уназад, док је још увек врати мишићи почињу да доживи додатни терет.

Потпуно елиминише бол не ради, али смањују појаву бола или чак спрече могуће је пратити нека правила:

1. Избегавајте јаке добијање на тежини. Додатно оптерећење на кичму ће додатно појачати бол.

2. Заборавите ципеле са високим штиклама, то није довољно подршке. Ако је потребно, носите ципеле са широким пета не више од пет центиметара.

3. Покушајте да избегнете продужено статус. Ако се не може у потпуности искључити, стоји једном ногом ставити на посебно прилагођен за овај ниске столице и савијте га на колена. Тако је оптерећење на крстима смањење.

4. Користите правилно дизање тегова, поготово ако је то 23 недеље трудноће, када је веома опасно у смислу очувања дете. Потпуно забрањено нагло подигну тежак. Потребно је да то уради постепено, са ногама поред и шири мишиће задњице. Када подижете употреба мишиће ногу и рамена, у сваком случају, не назад! Носите препоручује куповину два пакета.

5. Ситтинг превише, треба да се исправи. У идеалном случају, ако седећем положају - столици или столицу са тапацираним наслона и удобним наслонима за руке, на основу којих је много лакше да устане. Седиште треба да има солидну и непроваливаиусцхуиусиа површину. За више погодну локацију за коришћење ниске ослонац за ноге.

6. Спавање на чврстој површини.

7. бол ублажи ће помоћи топлом водом или лагано масажу.

Ако ови методи не функционишу, а 23 недеље трудноће и даље прати бол у леђима, морате да обратите лекару. Можда ће именовати да носи посебан завој за трудна и физикалну терапију.

Поред болова у леђима, не искључује бол у стомаку. Ово је последица истезања мишића и чворова који подржавају материцу. Испољена бол када кашаљ или диже са столице или софи. Осећају као грч и прилично болно.

Када посетите клиници доктори преписују све исте редовне тестове и ултразвучне 23 недеља трудноће, што је обавезно и врши се да испитам бебу. Изгледа правилан развој својих унутрашњих органа и анатомских структура. То ће бити оцењени и постељица, њено стање и могућност пружања бебу све потребне хранљиве материје.