Је стварни ендогена респирација. Ендогена дисање без симулатор

Не тако давно, људи научили ендогеног дисања. На жалост, аутор, Фролов Владимира Федорович, већ напустили наш свет. Али, сваке године се број људи који вежбају ендогеног дисања. Негативне оцене на веб страни по страни поред ентузијазма. Покушајте да схватите шта је ова метода стварно.

Где смо први пут сазнали за ендогеног дисања

Прве референце које се баве ендогене дисање, су у листу "ХЛС" у априлу 1977. Било је чланак "Бреатхе од Фролов -. Живе дуже" Главни и одговорни уредник гласника, упознат са радом научника, његови коментари говорио о књизи као веома сложеном послу, који би требало да буде озбиљније прилагођавања.

Чланак је покушао да пренесе читаоцима колико је важно за људски живот да би могли да правилно дише. Мало касније, већ рекламира чувени симулатор Фролов.

Шта је ендогена дисање?

Метод развијен од стране научника: др Фролов Владимира Федорович и доктор физичке и Математичке науке Кустов Евгениј Федорович. Они су засновани на радовима Руски научник Петраковицха Георгииа Николаевицха и професор Универзитета у Колорадо Хендрикса Гаиа. Исто тако, техника древних учења су проучавали.

Вођени има богату залиху знања, научници су открили разлог, због чега је дошло највише болести. Они су тврдили да су све болести су последица неправилног технике дисања. Фролов и жбуње створили технологију, која је постала читав низ респираторне терапије, под називом "трећи дах."

Метод отвара могућност свакоме ко жели да научи вежбе на њиховим захваљујући којима, како је наведено, постао је највише незамисливо остварив циљ. Она обухвата принципе дисања Јогији, пранајамом. Доктрина је допуњен новим функцијама, више интуитиван и једноставан за обичне људе. Тако је рођен концепт "ендогеног дисања."

То је непобитна чињеница да је дах је од изузетног значаја у људском животу. Ако се то ради погрешно, скраћен животни век, без обзира на услове у којима особа живи. Истовремено, чак и ако не и најповољнији услови кроз одговарајуће здравствене остатака дисање људских и очекиваног животног века расте.

Научници су разграничена први, други и трећи дах. Други су носили онај који се појавио за време и након напорног тренинга. У савременом животу, људи ретко бави тешким физичким радом. Дакле, најхитније је трећи дах за њега. То је посебно дизајниран за оне који воде неактиван начин живота. Дисање је дизајниран да се прилагоди овим условима је најбољи начин да остане здрава и продужења животног века.

Пракса такође има за циљ да открије унутрашње резерве, који тренутно остају готово нетакнута. Ово укључује, на пример, метаболизам, који се налази на дубоком нивоу. То је програмиран од стране саме генетике и доводи до боље обезбеде енергију. Посебна опрема је смањена способност да произведе енергију, да се повећа ефикасност процеса који се већ користе савременог човека, и да привикну тело да се прилагоди новим условима.

Фроловљев тренер и масажа респираторни

Трећа се састоји од специјалном техником дисања и примену посебног уређаја, кроз који раде у телу добија мање кисеоника и више угљен диоксида. Мешавина, што научници верују да је идеална концентрација гаса. И то је повезано са стварањем од стране удисања и издисања човека.

Такође је потребно да се уради неку врсту масаже, спроводи због отпора процеса дисања. Упркос чињеници да се притисак генерише је мала, то је оптимално за све респираторне и црева.

Проток ваздуха долази у контакт са течношћу која се налази у уређају. Резултат је структура састављена од ћелија које обезбеђују позитиван утицај на алвеоларне структуре плућа. У исто време постоји влажење.

Лек је одобрен за употребу за људе свих узраста. Употреба од многих пацијената за неколико година под надзором лекара помогло да науче шта ендогена дисање. Предности и штети нису упоредиви, јер је доказано да је уређај потпуно безопасан. Осим тога, постоји стварна доказ да је захваљујући овом уређају побољшања у здрављу разних болести.

Метод на физиолошком нивоу

Ефекат који се постиже употребом симулатора, могуће је добити без њега. Али, то захтева доста свестан напор и дуго времена. Хајде да покушамо да улазите дубље у суштину одређеног физиологије дисања.

Техника је заснована на:

• старватион кисеоник;
• формирање притиска на издисаја.

Када изгладњивање кисеоника од најмањих судова до шири, а крв је разблажен. Ово обезбеђује најбољу исхрану за тканине. Употреба угљен-диоксида и да је познато да Фролов методом, али стварање притиска у плућима до научника не користи.

Покушајте да разумете шта то значи. Под утицајем кисеоника буде већи од еритроцитима, а стимулација изазвана истим кисеоника опада. Када се нормално дисање спроводи, црвених крвних зрнаца у поприлицно, а остатак су врста баласта. Тако мали број активних еритроцита у контакту са зидовима крвних судова, тако да њихова енергија се преноси. Али, да ткива који су далеко од њих, храна скоро не достигне.

Када се изводи ендогена респирација по Фролов, све претвара вице верса. Црвених крвних зрнаца више неће повредити васкуларног зида са својом енергијом. Међутим, велики број њих је у стању да достигне чак и најудаљенија подручја. Дакле, сви тканина осигурава добру исхрану. Ако је ендогена респирација без симулатора (или га) практикује континуирано, физиологија се постепено обновљена, а ћелије почињу да раде на нове начине. Као резултат атмосферског кисеоника захтева мање.

Пракса без симулатор

Фроловљев техника није било строга догме. Чак аутор неколико пута да га промени. Међутим, у општим цртама, следеће слика се појављује: након дубоког дисања, дах треба издржати, а затим издахните делове, вршећи мало труда.

Дисао тако мало, можете изабрати најбоље за себе циклус, наоружан са штоперицом. Морамо да пронађемо трајање у којем је светло осећа недостатак кисеоника, али када то може бити тачније без кисеоника за дуже време. Немојте тако се доведе у стање у којем је ваздух ефикасно "захватила" уста. За здраве особе трајање је од 25 до 35 секунди. А ако не може да траје 15 секунди, што указује на присуство болести.

Затим покупи притисак за издисају. У овој фази, то указује Фролов Владимира ендогена дисање спроводи своје особље, ствара притисак кроз воду. Али тихо и ефикасно иста ствар може да се уради без икаквих додатних уређаја. Лабаво довољно да покрије усне и дише кроз њих. Снага ово треба да буде овако, као да је ударац чаја, покушавајући да се охлади, па можда чак и мање. Тако, метод који се назива "ендогена дисање - медицина трећег миленијума" је лако спровести без апарата.

Најбоље је да прво дисати са веома малим притиском на плућа морали да се прилагоде режима. Није потребно од самог почетка себи поставили задатак да брзо резултат. Нека класа траје не више од 10 минута дневно. У року од неколико месеци донети третман неколико сати. Истовремено повећања времена и трајање сваког удисања и издисања. Садашњи ендогена респирација почиње када један циклус минут. Иди на ова, наравно, то је дуго времена. Али резултат је вредан тога.

И прве вежбе, такође познат као хипоксичним, већ могу да ојача имуни систем и унапређење здравља. Ово повећава капацитет за ментално или физички рад, тело се појачана заштита и стабилну способност у развоју да издржи негативне ефекте на животну средину. Повећање удисаја остварује повећањем паузу између циклуса.

Вежба се обавља лако. Треба да седе или легну, тако да је било згодно. 5 минута, обратите пажњу на дах. Можете рачунати колико секунди је потребно дах, издахните и паузу између њих. Дефинисана, неопходно је да се дише за неколико минута, али што други паузу између циклуса. На дан таквог пет минута понавља најмање 5 пута. Током времена, пауза повећава. Међутим, посебно силовао ваше тело не може. Процес мора да се природно. Одговарајућа обука ће се догодити само ако не постоји жеља, после паузе у дубље него обично дише.

Важно је напоменути да и даље постоји контраиндикација што је ендогена дисање. Предности и штети, наравно, не може ни поредити. Међутим, жене треба да буду свесни да је пракса не може да се уради за време менструације. Исто важи и за било крварења код оба пола, као да вежбе дисања , то може повећати.

Ендогена респирација од Фролов: критике и резултатима

Свет позната чињеница да када се температура тела падне за неколико степени, процес старења је успорена драматично. Али то је управо такав ефекат је примећен за оне који редовно практикују ендогени дисање. Рецензије сведоче о томе, није имао времена да се појави у виртуелном простору.

Стална пракса доводи до тога да се инфекција не може да се скраси у телу. Књига описује да јача имуни систем, када спроводи ендогени дисање је Фролов. Мишљење о потврди. Исто тако, многи тврде да смањују потребу за сном и повећава издржљивост. Изгледа у резултатима јоге - зар не?

Јога и Пранајама

Јога је знање да је познато пре 5000 година и достигао наше дане. Сама реч значи "однос са Свевишњим." Отуда праксе које имају за циљ постизање савршенства духа. Наука се састоји од 8 корака, који се постепено схватале човек.

Најнижи ниво је комплексан задатак, онда је практиковао дах, а онда се сматра здравље, исхрана, самоконтролу, моралне норме и правила, и суптилна тела окружују саму физичку и духовну праксу.

Током вежбе или асана, највише пажње се не фокусира на иоги положају, и док сте у покрету. Тако конципиран вежбе дисања или пранајаме.

Реч "прана" значи "виталну енергију." Према учењу, цео живот је манифестација тога, од најмањих честица и завршавају универзума. Јога је заснована на чињеници да кроз људске енергије су предива. Ово суптилно тело, које подржавају функције организма. Прана повезује људе са свим стварима, прожима сваког живог бића кроз његово дисање. Међутим, такође укључује путем хране. Али, дисање је суптилније манифестације.

Наука је дуго негирао ове појаве. Али докази на крају довело до оно што научници морали да признају да је функционисање људског тела не може бити без размене енергије у телу. Дакле, признавање постојања енергетских центара у њему и тако даље.

Због пранаиама људи је шири своје способности и исцељује тело, откривајући себе да схвати више свести. Разумно питање: гдје се Владимир Фролов, ендогеног дисање, лек трећег миленијума? То је врло једноставно и тешко истовремено.

Пранајама дисање и Фролов

Јога предвиђа могућност постизања савршенства, среће и мира. Ово се дешава путем интерне резерве обелодањивања моћан да у уобичајеном стању учествовао само на минимум. Међутим, за модерног мушкарца који је одрастао у европској култури, то је превише компликовано. Такође, проводе време студија не могу сви. То је измислио алтернативни начин - рад, аутора Фролов ( "ендогени дисања - медицине трећег миленијума").

Асане су урадили сасвим другачије од конвенционалног вежбања за нас. Позе су статични у природи. Током наступа за многе постаје изненађење да чак и најлакши од њих може бити веома тешко одржати за 5 минута. То је због тела комуникације, емоција и ума. Сви људи имају напетост мишића повезан са емоционалним искуствима из прошлости, али није схватао у овом тренутку. Да моћ не ослобађа енергију штипа и блокира. Али правилно дисање омогућава постепено да се руководи на правим местима суптилним телима. Када је концентрација у одређеном месту пране распакује све браве. Тада се појављују неку врсту емоционалне токсина плана, а та особа почиње да осећа слободније.

Ендогена дисање доводи до истог резултата. Уочено је и то деградирани људи не могу да обављају праксу, као и неприступачан и јога је за њих. То говори само о великом броју својих брава, због онога што се ендогени дисање, практичан водич који је много лакше јоге, постаје несхватљиво. Било је случајева у којима су људи чак почели да се гуши. Неки можда мисле да је то штета ендогеног дисања. Али било би боље да се не криви начин, и праксу. Уместо тога, и да га кривити ни за шта. Он ће схватити да ће први пут морају да пређу преко непријатности. Ако би могао да достигне следећи ниво, ослобађајући огромну количину енергије несвесног, који може дуго је закључан. После две недеље редовне праксе дисања исправно ће се природно и лако.

Шта је следеће?

Ендогена респирација од Фролов приручнику детаљно описује највише. Они који имају за циљ да поправи своје здравље и повећати животни век, вероватно, то ће бити довољно. Али у јоги, као што памтимо, физичке и дисања вежбе су само основни на путу савршенства. Напред да се једе праву храну, која је, онај који је неопходан за пране. Храна треба да буде одређена количина. Строго је није дозвољено преједање. Поред тога, јело треба да буде ефикасна. За иогија, то значи темељно жвакање. Храна може узбудити страсти или, обрнуто, да изазове лијеност и апатија. Али, треба да се придржавају храну која даје осетљивост особа и јасноћу.

Упркос чињеници да је техника под називом "ендогени дисање - медицина трећег миленијума" не даје за посебну исхрану, практиканти приметио да су постепено смањује унос хране једноставно зато што више не желе, а немају жељу да једу месо, и други слични производи . Постојала је прелазак на вегетаријанство, која је захтевала саму тело. Дакле, тело лечи и брани се против разних болести. Постоји жеља и потреба да једу прави здраву храну, а његов износ смањен је многе. Добра храна у разумном, наравно, доводи до подмлађивања тела.

Постепено ослобађање напетости лечи и подмлађује га. Да напона почиње и повећава процес старења, када тело почиње да се руши. Флексибилност јогији је показатељ младости. Губи се своди на старење. Формирање велике количине слободних радикала и акумулација метаболичког отпада. Први облик лошег квалитета хране, друга - због слабе циркулације крви. Пракса јоге прочишћава организам и подмлађује га. Ендогена дисање повећава енергију и такође промовише дуговечности.

закључак

Јога је свакако дубоко учење, омогућава да очистите духовно. Али пракса захтева дуготрајно и озбиљно јој разумевања.

Ендогена респирација може упоредити са алтернативним најнижег пречку источног доктрине постигнутог у краћем времену. Али то не значи да је могуће да се око овог питања. Морамо да научимо да слушамо и чујемо ваше тело и оставите да се открије своје могућности људске свести постепено према потреби.