Уравнотежена исхрана детета у 10 месеци

Ваша беба је већ 10 месеци и да ће ускоро доћи први дан рођења. Сваки дан беба, нова знања и вештине. Недавно, он је само хтео да пузи, а сада је постао уверен у ногама и покушава да хода. Заједно са растом и променама у беба мења своју дијету. Која је разлика између исхране детета на 10 месеци од снабдевања млађе деце или родитеља?

Храни дете на 10 месеци такође укључује "грицкање" мајчино млеко, осим да је пет до седам пута на дан мрвицу једе "за одрасле" храну. Напајање мора бити уравнотежен и потпуна, на основу производа претходно унетих мора да садржи два дојењем.

У овом добу нових производа уведен мање интензиван, али је варијабилност њиховој припреми се шири. Једу заједно даје деци велико задовољство, међутим, нека ограничења у менију детета од 10 месеци је још увек тамо. Тако, употреба рафинисаног шећера, не носећи хранљиву материју неопходну да ограничи. Најбоље је да га замени са слатким производима природног порекла: мед, воће и сушеног воћа, које су много боље апсорбују и не доводе до појаве вишка килограма.

Из морских плодова је боље да одбије уопште, јер они могу бити претежак за бебе није јака комора. Исхрана детета од 10 месеци треба да садржи само речне рибе.

Важно је да у исхрани млечних производа присуствовао је дете од 10 месеци. То је боље ако су кувана на специјализованим млечним кухиње, јер се обично пастеризовано млеко тежак за обраду тело детета, осим често протеинима млека деце крављег, постоје разне алергијске реакције.

Храни дете на 10 месеци треба да буде разноврсна, дохрануваве препоручује мало компликовано. Месо се сада може дати, не само у облику меса сосу, али и у облику ћуфте. Они се могу хранити са другим током и прилогом од поврћа и кувајте не само говедину и свињетину, али рибу.

Приближна мени дете 10 месеци је следећи:

6 сатови - лацтатион, 200 грама јогурта, кекс, један или два;
10-11 сати - 200 грама кашу млека: овас, гриз или хељда, 50 грама свежег павлаке, 50 мл сока;
14 сати - 30 грама биљног супе, могуће је припремити рибу или месо чорба, мали комад хлеба, хлеба 30-40 грама, 120-130 грама поврћа пиреа који се може додати 10 грама биљног уља, 60 г меса или млевено јетру, 40 грама конзервирано воће пире или наренданог јабука;
17-18 сати - 200-250 грама поврћа каше уз додатак 10 грама биљног уља и пола жуманца или истог воћни пире, сок 50 мл;
22 Сати - дојења, у свом одсуству - млеко мешавина, 200 грама јогурта, једна цоокие.

У циљу диверсификације исхрану детета на 10 месеци могуће је смењивање млека каше и резанци резанци куваних са пастеризовано млеко, свежег сира, можете направити укусан касеролу.

Већина деце овог узраста до прошао кроз централну горњих и доњих централних секутића, којима треба дати посао. Када храњење беба треба да осигура да то није само њихова пуцњава храна са кашиком уснама, али и да је угризе. Научити дете да уједе на то најбоље ољуштене на јабуци. Такође, дете би требало да се користи за више чврсте хране и науче да жваће, тако да не би требало брусити превише хране.

Ако је дете упорно одбија да пробам неке нове храну или производ - не треба да га, и силом нахранио. Потребно је само да га елиминише из исхране за време, а затим поново понудити га на бебу.