Тренером Игором Обуховски: биографија и лични живот

Игор Обуховски је професионални тренер и константан што су многи украјински ријалити ТВ емисије на украјинском ТВ каналу СТБ. У овом чланку ћемо разговарати идентитет тренера и укратко описати своју витае и интереса наставног плана и програма.

О особи

Упркос својој релативно млад, Игор је био у стању да постигне велики успех у области наставе. Он води много различитих стручног упутства о томе како да започнете здрав начин живота, како себе и своје тело воле, да успеју у губљење тежине. Основна делатност - развој спортских објеката за брзу и ефикасну смањење масних нивоа у телу, или за повећање мишићне масе.

Игор Обуховски, од којих је фотографија приказани су у чланку, у више наврата сарађивао са добро познат широм света по НИКЕ. Он је развио специјалну обуку за подршку нових збирки спортске и усадити његови земљаци љубав према спорту, која се има. Настава искуство је човек десет година, што опет указује на својој професионалности и љубави према сопственом послу.

У 2008. Игор освојио националне тренере конкуренције. Момак се професионално бави у каратеу и исте године добио црни појас и освојили титулу на Криму.

Међу професионални успеси могу се приметити да Игор Обуховски на почетку каријере, освојио је Куп функ аеробик (2003.). Потом је момка да верују у себе и гурнуо за даљи професионални и лични развој, као тренер и емитера.

породица

У овом тренутку, Игор је није удата и није никоме у званичним односима. Током друге сезоне украјинског емисије о губљење тежине је приписано аферу са колегом ТВ водитељ.

Игор Обуховски је рођен 1981. године (24. март). Хороскопски знак - Ован. Рођен је у породици обичних радника и животни сан да едукује људе и да се укључе у спорту, зато, и постао тренер. Родни град - Севастопољ.

Долазак телевизије

Након професионалног успеха 2008., Игор је позван да ради у разним престижним фитнес сала и спортских објеката за развој личних програма обуке за посетиоце, тако да није био укључен у било какве пројекте. Међутим, у 2011. години, СТБ-покренуо пилот сезона је добро познат у свету шоу, који је дизајниран да помогне људима изгубе те додатне килограма за напорног тренинга са тренером и кроз правилну исхрану за три месеца.

За пројекат је потребно да пронађе двоје судија, тим који треба да конкуришу једни са другима. На сајту једног од тренера позваних Игориа Обуховского, који савршено раде свој посао, јер осим чињенице да он има способности, он је наставио слободан испред камере и има добру дикцију, што је веома важно за било коју водитељ. Зато је Игор је четврта сезона је један од тренера програма. Он је такође учествује у другим пројектима СТБ, што показује нови програм вежбања, даје савете о нези свог тела и нормализацију физичке добробити.

лични живот

Игор Обуховски, приватни живот који се не може широј јавности, али открива сву своју праву девојку. То се догодило у једном од програма који СТБ, у коме Игор појавили као члан његовог групе за подршку, а ту је био његов вољени. По речима Игора, његова девојка по имену Јулију, а ради у стању СТБ.

Везе су сасвим озбиљно, и постоје гласине да је Игор ће их легализују. Међутим, да је пријављено нема потврде или демантија о томе од неколико. Они воле да ћути и не одговара на провокативна питања представника медија.

Игор Обуховски: биографија, породица

Деца Игор не, никада није био ожењен. Он описује себе као човека весели, понекад досадан, инспиративно и сврсисходно.

Према интервјуу са нашим колегама, још један популаран тренер Анита Луценко, имала аферу са Игором, и све је још пре просидбе. Међутим, стално присуство парова једно другом у животу играо окрутно виц, јер су једно те исто телевизијској емисији, стално прешао на истим догађајима и да се после свега овога заједно у стану. Зато после извесног времена, однос је почела да се распада, упорни неслагања довели су до тога да је пар одлучио да оде и остати пријатељи. Важно је напоменути да је у периоду од њиховог односа, они се не дистрибуирају и задржао га у тајности, али сада Анита је причао о овој фази свог живота.

Лични пројекти

Игор Обуховски, чија биографија карактерише га као невероватно мотивисана особа, стално тражи нове правце за своје активности.

Недавно је представљен јавности његов лични пројекат под називом "Нова тело", у знак подршке од чега путује око Украјине и прикупља фласх гомиле људи да се баве разреда и вежбе у природи. Према Игор, овај приступ је дизајниран да поцепа људе из рачунара и доприноси њиховој зависности у здравом начину живота, јер ако је особа дошла у Фласх Моб, онда сигурно жели да промени свој стил живота.

Неки савет од еминентног тренера:

1. Он саветује тежак сваки дан и пажљиво пратити њихову тежину, који мора бити стабилна, а одступање у било којој од страна може указивати на повреду метаболичке функције у телу.
2. У теретани стално раде на повећању броја понављања.
3. Жене су пожељне колико је то могуће радити од глутеалне мишиће и учинити много напада, док су мушкарци прво морају да тренирају издржљивост и рукују.
4. Потребно сваки дан попити најмање две шоље овог зеленог чаја без адитива и шећера. То помаже да се уклони токсине из тела, дати вам енергију, убрзавају метаболизам, што процес мршављења ће бити брже.
5. Пре него што било који празник једу здраву храну, онда ће бити добро храњени и једу најмање масти, тежак и непотребан једу своје тело.
6. Не једем после девет увече и не једу масне хране више од два пута недељно. У идеалном случају, одустати пржена, и кувати јела у мултиварка или у рерни.
7. Усадити код деце позитиван однос према спорту и исхрану. Култ штетних хране је неприхватљиво. Родитељи треба да покуша да усади у своје деце љубав физичке вежбе и могућност да се правилно негујете своје тело.

Тренером Игором Обуховски. људи мишљења

Овај тип - прави дипломата. Од првих минута познаника може изгледати да је то врло добра, нека врста насмејани момак, али испод видећете да је то заиста озбиљан и сврсисходно особа. То је већ приметили мршављење учесника пројекта из тима Игора апсолутно сва годишња доба.

Људи не престају да му се захвалим на помоћи и због тога што је помогао да се у форму, научити како да правилно поступа са својим телом, као и објашњава принципе здраве исхране.

fizički параметри

Игор Висина - 181 цм, а тежак 79 кг. Не постоји чаробна тренер мршављење комплекс, он је увек једе здраву исхрану и бави се кардио, као и рукује се и тренира издржљивост.