Само једна цигарета дневно може довести до смрти

Да ли сте сигурни да пушење само једну цигарету дневно неће повредити? Размислите поново, тражећи истраживаче. Чак једна цигарета дневно може повећати шансе за раној смрти.

"Не постоји безбедан ниво изложености дуванском диму", - рекао је аутор студије маки Иноуе,-Чои из америчког Националног института за рак. "Одвикавање од пушења користи све пушаче, без обзира на то колико цигарета који пуше," - рекла је она у саопштењу Института.

Карактеристике студије

У својој студији, тим Иноуе,-Чои гусеничар податке о више од 290 хиљада Американаца старости 59-82 година. Истраживачи желео да процени ризика "лаког" пушења, чији обим је дефинисан као 10 или мање цигарета дневно.

Сви пушачи су се питали о њиховом лошом навиком на девет различитим фазама свог живота, од 15 година, а завршава са 70.

У поређењу са људима који нису покушали да пушим, пушачима који су у просеку се омогућити да једне цигарете дневно током живота је имао 64% већи ризик од преране смрти. За оне који димљени један до 10 цигарета дневно, ризик је био 87%.

Никада није прерано или прекасно за одвикавање од пушења. Студија је показала да је ризик од преране смрти био мањи за бивше лаких пушача него код оних који нису били у стању да се одрекну цигарета, чак и ако је њихов број је безначајно у дан. А млађи су пушачи, када се одрекну своје навике, нижи је био ризик.

Узроци раних пушача смрти

Истраживачи су такође гледали специфичном узроку смрти. У поређењу са непушача, који никада нису дотакли цигарету, ризик од смрти од рака плућа од 9 пута већи међу онима који су пушили мање од једне цигарете дневно током живота, а 12 пута међу онима који су пушили једну до 10 цигарета дневно.

Осим тога, они који дан димљени један до 10 цигарета имали до шест пута веће шансе да умру од респираторних болести (као што је емфизем) и по пута веће шансе да умру од срчане болести него непушачи.

мишљење стручњака

Лекари који раде са пацијентима пушача нису изненађени овим налазима.

"Не постоји безбедан ниво пушења," - рекао је др Лен Хоровитз, - специјалиста за болести плућа у болници "Ленок Хилл" у Њујорку. - Одвикавање од пушења је неопходна, али је најбоље да не почне да пуши ".

Патрициа Фолан води Центар за утицај анти-дувана на здравље у Њујорку. Она је рекла: "Имам искуства са" лигхт "пушача, који често не сматрају себе да су" прави ". На питање да ли су пуши, такви пацијенти често реагују да не. Навике ових људи често скривено. Само питајте пацијенте да ли пуши, није довољно да се тачан одговор на ово питање. Можда би било најбоље да питате, "Када сте последњи пут пушио." Она даје пацијентима могућност да дају прецизнији одговор, да ли пуши уопште и колико. "