Опоравак после царског реза: Шта треба да знате како би се постигли брзе резултате

Посебна чудо се дешава када се беба појави после царског реза, сама по себи чудо - његов плач. Лекари називају "кесароцхка" таквих мајки, звучи поштовањем, лепо и љубазно. Међутим, опоравак након царског реза подразумева стриктно поштовање својих смерница, а онда ћемо ускоро свинг крила срећу према материнства. Емоционално стање жене, наравно, зависи од тога да ли је операција била планирана или непланирана (хитне).
Али понекад постоје случајеви када будућа мајка, знајући о предстојећем операције, још увек је тешко да толерише било још теже један, који је подешен на природном рођењу. Опоравак после царског реза зависи од старости, изгледу и, наравно, о условима под којима се операција су се десили.

Најважнија ствар - да преживе првих неколико дана, али верујте ми, то је могуће. То може бити тешко да се преврне на бок, да се постигне нешто или дише. Ових дана помоћи анестезиологе и сестре у одељењу интензивне неге. Али, као након било које друге операције, после царски рез треба да се креће, да носи завој за трбушне мишиће долази у тону, али не укључе. Да шав се не упале, неопходно је да се подмазује чај стабло уље или маст Цалендула. Током првих дана се третира са сестром, али после пражњења је потребно пратити његово стање.

Кашаљ је дат бол, али морате бити стрпљиви да кашље и да се ослободи од слузи која се скупља у плућима и могу понекад да изазову инфекцију. Постоји техника која вам омогућава да то уради са минималним болом. То се зове "ав": јачање зглобова и везати руке или пешкир, дубоко удахни А Лунгфул и издахните оштро и снажно, али лагано гурајући стомак. Чини звук "вау", то поновити неколико пута у року од сат времена.

Хода у раним сатима тешко, али сестра ће сести и устанем, прво се осећате вртоглавицу и слаба. Не журите, нека тело навикне на нове државе.

Опоравак после царског реза укључује оваквих осетљивих питања као мокрење. Први пут ће помоћи медицинска сестра, јер након катетер у уретера могу имати проблема, али ако не можете да мокрите за одређени временски период, можете поново да захтевају да увод цев.

Постоје неке вежбе које се већ могу урадити чак и следећег дана после операције: Стоп ротација савија ноге наизменично, напон задњице. Да ли је потребно мало и паузе за одмор. Важно је знати да док конци нису излечени, треба да постепено изаћи из кревета, пробај да не седим лежао на леђима и није подигао главу. Из кревета да устанем само када се окренемо на његовој страни и замахнуо своје ноге на под. Претерана оптерећење на зглобовима могу проузроковати разликују.

Поред вежби, морате да обратите пажњу на храну после царског реза: посебна исхрана мора да буде праћена. Првог дана, можете пити само док ради Дроппер. Други дан је такође непожељни густе хране, треба што је више могуће да поштеди дигестивни тракт. Трећег дана, а касније у исхрани укључују помера меса, ниско-масти пилетине чорба, житарице и сира. Сва храна је подељен у 5 - 6 пријеме.

После уклањања шавова од лекара дозвољава опоравак после царског може бити лако да се настави вежбе за мишиће: карлице подизање и абдомена увлачења, поновио неколико пута на дан. Интензивна физичка активност се препоручује да се изврши најраније шест недеља. Роцк штампа је могуће само након трајни ожиљак формирана. Од сексуалне активности је пожељно да се одустане од 4-6 недеља.

Куће би требало да буде довољно одмора и одустати напоран рад. Умор после операције продужава за 4 недеље.

И на крају 5 једноставних савета о томе како да се брзо опорави после царског:

1. Држите се здраву исхрану, нарочито ако дојите.

2. Повећајте физичку активност постепено и тек након дозволе лекара.

3. Дајте довољно одмора и сна.

4. Позитивне мисли.

5. Изаберите време да обрате пажњу на себе и узме паузу од маме дужности.