Метаболички синдром женама: Узроци и лечење

Један од најчешћих и опасне патологије у модерном човеку је сада сматра метаболички синдром. Ово стање лекара не односе на конкретне болести, већ комбинацију неколико озбиљних метаболичких болести и кардиоваскуларног система. Патологија је уобичајено у средњем способних мушкараца, углавном, али после 50 година је чешћи метаболичког синдрома код жена. То је због смањења производње естрогена овај пут. У последњих неколико година, патологија се све чешће, готово четвртина становништва цивилизованих земаља пати од метаболичког синдрома. Упадљиво је такође био дете. То је због физичке неактивности лифестиле и угљених хидрата за већину људи.

Метаболички синдром код жена: шта је то

Ово обољење није посебна болест. Од метаболичког синдрома укључују комбинацију четири озбиљних болести:

• дијабетеса типа 2;
• хипертензија;
• коронарна болест срца;
• гојазност.

Све ове болести су озбиљни у себи, али заједно постају још опасније. Због тога, лекари називају метаболички синдром "смртоносни квартет". Без адекватног третмана, патологија често доводи до озбиљних компликација, па чак и смрти. Због тога је веома важно да се благовремено дијагнозу метаболичког синдрома код жена. Шта је то постане познато углавном даме у менопаузи. И многе жене повезују њихова слабост је врхунац. Због тога, доктор лечи већ у касним фазама болести, када постоје промене у кардиоваскуларни систем. Али, уз помоћ надлежног третмана је још увек могуће да се заустави напредовање поремећаја у здравству. Иако се верује да је патологија не може у потпуности излечити.

Метаболички синдром код жена: опис

Овај скуп промена у здравственом стању у вези са смањеном метаболичке процесе. Главни разлог - развој неосетљивости на инсулину ћелије. Као резултат овог хормона не функционише, а глукоза се не апсорбује ткива. Ово доводи до патолошких промена у свим органима, а посебно мозак трпи.

Основна функција инсулина - лансирање механизам Транспортовање глукозу у ћелију. Али, ако се рецептори који су укључени у ово, нису осетљиви на овај хормон, процес је сломљена. Као резултат тога, глукоза се не апсорбује више инсулин се производи, а они акумулирају у крви.

Поред тога, метаболички синдром код жена карактерише повећањем нивоа "штетно" холестерола и триглицерида због поремећаја у метаболизму липида. постоји и вишак мокраћне киселине и хормоналне позадине. Као резултат ових промена, повишен крвни притисак, постоји гојазност, поремећена функција срца.

Све ове промене се развијају у телу постепено. Због тога није одмах могуће дијагностиковати метаболичког синдрома код жена. Знаци њему се налазе када промене утичу на рад многих органа. Али прво, због лоших навика у исхрани и физичке активности прекршио осетљивост ћелија на инсулин. Као резултат тога, панкреас почиње да производи више овог хормона је да се обезбеди да су ћелије глукозе. Велики број инсулина у крви доводи до поремећаја метаболизма, посебно процес апсорпције масти. Развија гојазности, повишен крвни притисак. И вишак глукозе у крви доводи до дијабетеса, као и уништавање ћелијске мембране протеина који узрокује прерано старење.

Разлози за развој метаболичког синдрома код жена

Патолошке промене у организму током ове патологије везане за ћелијско неосетљивост на инсулин. Овај процес изазива све симптоме које карактеришу метаболички синдром код жена. Узроци инсулинске резистенције могу бити различити.

• У већини случајева, патологија настаје услед прекомерне потрошње угљених хидрата и масних намирница. Као резултат тога, крв долази доста глукозе и масних киселина. Они немају времена да се апсорбује и депонују у ткивима. Због тога, гојазност развија. Узрок масна киселина промене у ћелијама које прекидају осетљивост на инсулин.
• Чудно довољно, али нискокалоричних дијета такође доводи до поремећаја метаболизма. Тело има резерве масно ткиво, што доводи у горем глукозе апсорбује.
• Недостатак физичке активности узрокује успоравање метаболичких процеса. Посебно због ове поремећене апсорпције масти које су депонована у поткожном ткиву и унутрашњих органа.
• Понекад метаболички синдром код жена може бити изазвана генетском предиспозицијом. У овом случају, неактиван начин живота и нездрава исхрана брзо развијају гојазности.
• Неки лекови могу изазвати неосетљивости ћелија на инсулин. Она Кортикостероиди, штитне жлезде стимулишући хормон, оралне контрацептиве и неке дијабетес лекове.
• Честе стрес и дугорочно ментални стрес поремети производњу хормона. Често та се огледа у производњи инсулина и осетљивости ћелија на то.
• Хормонски поремећаји доводе до тога да се често развијају метаболички синдром код жена у менопаузи. То је због смањења естрогена.
• Циркулаторни поремећаји, високи крвни притисак или прехрамбеног кисеоника у мозгу такође смањују осетљивост ћелија на инсулин.

Како метаболички синдром

Патологија развија незапажено, све је то већ изгледа као тинејџер у последњих неколико година. Међутим, многи од њених манифестација у почетним фазама нису приметили. Тако често пацијенти траже медицинску помоћ, када је било озбиљних неправилности у унутрашњим органима и системима. Како је могуће одредити време које је у развоју метаболичког синдрома код жена? Симптоми болести могу укључивати:

• умор, недостатак енергије, смањен рад;
• након дужег периода оброка тамо у лошем расположењу, па чак и агресије;
• увек желе слатко, унос угљених хидрата побољшава стање и побољшава расположење;
• долази лупање срца, а затим - бол у мом срцу;
• често имају главобоље и повишени крвни притисак;
• може доћи до мучнина, сува уста и повећану жеђ;
• успорава варење, затвор се појави;
• симптоми патологији аутономног нервног система развијају - тахикардију, претерано знојење, некоординација и друге.

Ту су и спољни знаци ове болести. Искусни лекар већ на први поглед може да дијагностикује метаболичког синдрома код жена. Фотографије ових пацијената показује укупно за све знак гојазности трбушне типа. То значи да масти акумулира углавном у стомаку. И не само у поткожном ткиву, али и око унутрашњих органа, што додатно ремети њихов рад. Верује се да је абдоминална гојазност развијена, ако је струка код жена већи од 88 центиметара.

Поред тога, можете приметити црвене трагове на врату и горњем делу груди. Њихов изглед је због васкуларне грча при већим притиском или стресом.

Компликације и последице метаболичког синдрома

Ова хронична патологија са тешким клиничким током. Без одговарајуће лечење метаболичког синдрома код жена довести до озбиљних последица. У већини случајева, повреда радне посуде изазива инфаркт миокарда или мождани удар. То такође може развити атеросклерозе, тромбозе или хроничне болести исхемијске срца.

Погрешна лечење дијабетеса типа 2 доводи до развоја инсулин-зависног својим обликом. Продужена подизање нивоа глукозе у крви је узрок слепила, превременог старења, поремећаја периферних крвних судова. Гихт може развити или јетре стеатозис. Ови пацијенти се обично своди на имунитет, па често пате од прехладе, бронхитиса и упале плућа.

Приликом израде метаболички синдром код жена у репродуктивном добу, то може изазвати неплодност. После немира у овом болешћу утиче не само на угљене хидрате и масти метаболизам. Утиче на све органе и ткива се често посматра хормонске поремећаје. Може развити полицистични јајници, ендометриоза, смањен либидо, менструалних неправилности.

Дијагноза метаболичког синдрома

Типично, пацијенти са симптомима први пут дошао до терапеута. Након прегледа и анамнестичких података пацијента је усмерен на ендокринолога за даљу евалуацију и избор метода лечења. Истраживање пацијент да одреди карактеристике начина живота и исхране, присуство његове хроничне болести. Поред тога, ендокринолог не спољашњи преглед пацијента: мерење обим струка, индекс телесне масе рачуна. Али не само по овом основу дефинисане метаболичког синдрома код жена. патологија дијагноза такође врши лабораторијске студије. Најчешће, тестови жица крви и урина. Присуство метаболичког синдрома је означен таквим индикаторима:

• елеватед триглицерида левел;
• смањена концентрација од високих липопротеина густине ;
• повећан ниво лошег холестерола;
• пост ниво глукозе није мања од 5,5 ммол / л;
• висока концентрација инсулина и лептина;
• откривени у молекулу урина протеина и повишене нивое мокраћне киселине.

Поред тога, примењују и друге методе испитивања. тестови могу бити извршена на глукозе студији толеранције индикатора згрушавање крви крвног притиска. Ваш лекар може прописати штитне жлезде ултразвук, МРИ надбубрежне жлезде или хипофизе, срца ЕКГ. Важан индикатор је и хормони пацијента.

Смернице за третман

Сваки пацијент захтева индивидуални приступ. Лечење метаболичког синдрома код жена добио зависности параметара крви, степен гојазности и са њом повезаних болести. Главни задаци треба да буде смањење телесне тежине, повећање осетљивости ћелија на инсулин, нормализација метаболизма и крвног притиска, хормонални корекције и унапређења кардиоваскуларног система.

Најчешће се користи за лечење ових метода:

• исхрана и метаболички синдром код жена је обавезно и најефикаснији начин Мршављење и нормализацију метаболичке процесе;
• Пацијенти такође препоручују промене начина живота, повећање физичке активности;
• за корекцију унутрашњих органа користе различити лекови;
• жене са ове болести је веома важно психолошка подршка и очување позитивног става.

Поред тога, пацијент може користити друге методе. Уз традиционална медицина рецепти нормалан метаболизам, смањује телесну тежину, циркулација крви је побољшана. Ефикасно у санаторијуму за лечење метаболичког синдрома код жена. Принципи физиотерапију тамо примењују, побољшавају метаболизам липида и угљених хидрата, смирује нервни систем, нормализује крвни притисак. Најефикаснији за ове сврхе, балнеотерапије, масажу, узимање минералних вода, електротерапија.

Припреме за лечење метаболичког синдрома

лечење лековима је прописан у зависности од озбиљности симптома болести. Најчешће коришћени лекови за нормализацију липида и угљених хидрата, да побољша осетљивост ћелија на инсулин и за снижавање крвног притиска и побољшање срчану функцију. Понекад лекови се користе за нормализацију хормоналних нивоа. Лекови изабрани лекар појединачно после потпуног испитивања.

• За лечење поремећаја липидног метаболизма прописивати групе статина и фибрати. То може бити "росувастатином," "ловастатин," "фенофибрате".
• Да би се побољшала ћелијску апсорпцију глукозе и унапреде своју осетљивост на инсулин, треба вам посебне алате и витамине. Ова "метформин" "Глуцопхаге", "Сиофор" "Алфа липон" и други.
• Приликом израде метаболички синдром код жена у менопаузи, користи хормонска терапија. Ово може бити формулације које садрже дроспиренон и естрадиол.
• АЦЕ инхибитори се користе за нормализацију крвног притиска и побољшање срчану функцију, блокатори калцијумских канала или диуретици. Најчешћи лекови су "каптоприл" Фелодипине "," бизопролол "" Лосартан "" торасемид "и други.

Често лечење метаболичког синдрома код жена са лековима у циљу смањења телесне тежине. У том случају, средства користе да блокирају апетит и побољшава психолошко стање жена на одбијања хране. То може да буде, нпр лек "флуокетине". Друга група лекова за гојазност може брзо повући из црева масти, не дозвољавајући им да се апсорбује у крв. Ова "орлистат" и "Ксеницал". Непожељан метаболички синдром да користе такве популарне средства гојазности као "Прозак", Редукине "" сибутрамин ", као и модерне додатке исхрани, без консултације са својим лекаром. Они могу да изазову озбиљне споредне ефекте.

Лифестиле и метаболички синдром

Како би се прилагодиле метаболизам и повећати осетљивост ћелија на инсулин, важно је повећати физичку активност пацијента. Али спортски пар правила се морају поштовати, а затим лечење гојазности би била ефикасна:

• одаберите врсту спорта која ће бити забавно, јер је потреба да се укључе у добром расположењу;
• Обука треба да буде најмање један сат;
• Оптерећење је неопходно да се постепено повећава, немогуће је преморености;
• То не може да се бави већим притиском, тешке повреде срца и бубрега.

Каква је обука ће помоћи људима са метаболичким синдромом? За жене млађе од 50 година неће приближити анаеробни оптерећења и тренинг снаге. Ово трчање, тренинг на симулаторима, сит-упс, купање на брзим темпом, аеробик. Након 50 година бољи нордијско ходање, пливање, смирен плес, вожња бицикла.

Правилна исхрана и метаболички синдром

Губитак тежине - то је главни циљ лечења ове патологије. Али то не штети ваше здравље чак и више, губитак тежине треба да буде постепен. Верује се да је тело доживљава стрес без губитка у месец дана 3% од првобитне масе. То је око 2-4 КГ. Ако изгубите тежину брже метаболизам ће успорити још више. Стога, она ће морати да буду сигурни да обратите пажњу на избор исхране. Пожељно је да је исхрана била састављена појединачно од стране лекара. У том случају, она ће узети у обзир степен гојазности, присуство компликација, старости пацијента.

Исхрана у метаболичком синдрому код жена треба да садржи мало угљених хидрата и масти. Неопходно је одбијање кондиторских производа, печења и печења, слаткиша, масног меса и рибе, конзервиране хране, пиринча, банана, грожђа, рафинисаних масти и шећера. Дијета треба да садржи зелено поврће, несладено воће, пусто месо, рибу и млијечне производе, цијели зрно хљеб, хељде, јечам. Поред тога, морате поштовати таква правила:

• Постоји потреба за малим порцијама, али не дозволити велике паузе између оброка;
• Производи се најбоље кувају, замрзавају или пеку;
• Сва храна мора бити темељито жвакана;
• Храна се не може опрати;
• Морате ограничити употребу соли;
• Препоручује се одржавање дневника хране.

Превенција метаболичког синдрома

Верује се да су најсавременије жене предиспониране на ову патологију. Стога морате знати како се понашати како бисте спречили развој метаболичког синдрома:

• Једите у праву, немојте гладовати и не једете ниско-калоричне дијете;
• Померите се више, играјте се спортом;
• Редовно држите курс масаже и физиотерапије;
• После 40 година пратити ниво холестерола и глукозе у крви;
• Напустите лоше навике и брзу храну.

Ова патологија се сада налази у свакој трећој особи. Посебно је важно посматрати вашу тежину женама након 50 година, јер метаболички синдром снажно нарушава активност свих органа. Стога, када се појаве први симптоми патологије, консултујте лекара за помоћ. Не само испитивање и избор појединачне исхране, већ и психолошка подршка су важни.