Лични простор - водите рачуна о себи и поштујте друге

Лични простор значи посебну територију која нас одваја од света око нас. Ово је врста заштитне љуске која вам омогућава да осетите границе своје личности и заштитите их.

На први поглед, ово је чисто животињски инстинкт - да одреди њену територију и на сваки начин да га заштити од инвазије. Али код људи ова потреба је такође присутна - на генетичком нивоу. И пошто смо уједињени и од друштвених веза, лични простор особе није само буквално просторно, већ и друштвено.

Наш лични простор који смо увек "носили са нама" и веома нерадо препуштамо непозваним гостима. Крајем шездесетих година прошлог века појавио се нови правац - проксимик, који је проучавао невербалне сигнале, кроз које људи користе да комуницирају са околним простором.

Према овој теорији, читав лични простор комуникације може се подијелити на четири главне зоне, границе које одређују степен интимности који постоји између људи. А основни закон комуникације може се формулисати на следећи начин: удаљеност између људи директно зависи од близине између њих.

1. Зона интимности

Приближавање је дозвољено од 15 до 45 цм. Ово је најважнија зона, чије су границе највише заживеле. У овој зони препуштамо само најближима са којима смо повезани интимним или породичним односима. Ово укључује људе са којима имамо најближи емоционални контакт, или само желимо да успоставимо такву везу са њима. Због тога, када се у потпуности усредсредимо на особу док комуницирамо с њим, неометано се приближавамо њему што је ближе.

У нашем гомилу света, често смо присиљени да пустимо странце својим јавним интимностима - у јавном превозу, у реду, у биоскопу или у концертној дворани. У исто време, имамо несвесну анксиозност због прекомерне интимности странаца. Заправо - она одговара на патримонијално сећање, што сигнализира опасност: "Пазите, ово је странац." Због тога, да би се избегла типична неуроза због живота у метрополи и не изазивала агресију према себи од других, неопходно је поштовати неколико правила: покушати да не додирујете људе који стоје један поред другог, а да не размишљају о дугим странцима, а то не крши основна правила невербалне комуникације.

2. Зона личне интимности

Максимална конвергенција у овој зони је од пола метра до 80 центиметара, то јест - растојање испружене руке. У овој области дозвољавамо познатим људима са којима немамо посебну личну везу. На пример, то укључује људе са којима комуницирамо на журци, на забавама и на званичним догађајима.

Минимална конвергенција у овој зони је до 130 цм. Дакле, на пример, комуницирамо са познаницима тако што их упознајемо на улици.

3. Зона друштвеног контакта

Максимални прилаз у овој зони је дозвољен од једног и пол до два метра, а минимални контакт је од два до три и по метара. Ова растојање нам омогућава комотно комуницирање за решавање пословних проблема. Ово укључује званичне контакте (у продавници, пошти, итд.), Састанке са познатим особама на различитим догађајима.

4. Јавна дистанца

Ова зона постоји унутар три и по до пет метара од особе и представља класичну дистанцу за дијалог наставника са ученицима, шефом са подређеним, наставником са студентима.

Ово се директно тиче удобне просторне удаљености у односу на другу особу. Али концепт личног простора може бити чисто друштвеног карактера и означава границе појединца - навике, укусе, лично време, тајне, усамљеност. Ово је посебно важно када се мушкарац и жена упознају, заједно живе, граде породицу. Врло често, односи се распадају управо зато што један партнер постаје "превише", тако да други морају да одступе да поново осете границе своје личности.

Како можемо очувати лични простор у односу како би блискост и слобода мирно коегзистирали под једним кровом? Близина подразумева лојалност једна другој, одговорност и жељу да помогнете вашем партнеру. А шта значи слобода у овом случају?

Прво, потребно је провести неко вријеме посебно. На пример, може бити времена проведено на хоби или личном развоју.

Друго, чак иу заједничком стану, сви треба да имају лични угао у коме један може бити сам.

Треће, не може се од партнера тражити потпуна отвореност у свим мислима и догађајима у његовом животу. Лични простор је прекинут читањем писама других људи, копањем на телефону, окружењем, праћењем, где је, шта то ради, шта једе и шта ваш партнер мисли у овом тренутку.

Изузетно је непријатно да особа осећа да је његов партнер "растворио" у њему. И на сличан начин, "растворити" је такође опасан, јер избор, а са њим и сама себи, можете изгубити у било ком тренутку из различитих разлога. Зато се не губите и поштујте лични простор ваших блиских људи.