Како да очистите сами лимфу?

Лимфни систем је у стању да утиче на стање свих органа у људском телу. На њено чишћење требало би да почне тек након јетре и цревних чишћења. У супротном, елиминацију токсина, које носе лимфа, је веома тешко. У овом тренутку, створили смо много начина да Деток. Међутим, такве методе су на располагању није за свакога. Како очистити лимфу?

Шта је лимфна

, Морате да схватите шта је пре него што одговорите на питање како да очистите лимфу. Њено друго име - Ицхор. Лимпх себе - јасан течност, која се састоји од лимфоцита. Отворене ране и огреботине, она почиње да цури. Организам је присутан од 1 до 2 литра течности.

Лимфни обавља веома важну функцију. Главни од њих - јесте да штите организам од ефеката паразита, вируса, токсина и бактерија. Лимфа учествује у успостављању имунитета, а при повратку крв из воде ткива, соли, протеина и других супстанци. Другим речима, она обавља неколико функција: Чишћење и прерасподелу у телу интерстицијалној течности.

Зашто је потребно да се очисти лимфни

Дакле, како да обришете лимфу и побољшати стање вашег тела? Исти поступак треба спровести у случају здравствених проблема. По правилу, третман лимфе препоручује када:

• акне;
• болести које утичу на рад карличне органа;
• болести зглобова;
• манифестације старосним пега и брадавица;
• хронични тромбофлебитис;
• болести јетре.

Важно је напоменути да је чишћење целог лимфног система помаже да се ојача имуни систем, да се ослободимо алергија, као и подмлађивање тела у целини. Прво, такав поступак се спроводи до 4 пута годишње, а затим више од 2 пута.

цонтраиндицатионс

Пре него што пређемо на пречишћавање лимфног система, неопходно је да се знати више о контраиндикација. немогуће је извршити такав поступак:

• дојиље;
• током трудноће;
• у болестима кардиоваскуларног система;
• хипертензија;
• дијабетес.

Ако желите да обришете лимфни прво треба консултовати лекара. Након прегледа, лекар специјалиста ће вам помоћи да изаберете најпогоднији начин.

Вежбе за чишћење лимфу

Како да обришете лимфу, ради одређене вежбе? Доинг их, као и масаже стимулишу омогућавају проток флуида кроз судове. Врло добра вежба помаже Катсудзо Ниши. За његово спровођење треба да легне на леђа и подигните ноге и руке вертикално. Онда треба да тресу мале удове. У овом случају, мишића у телу треба да буде опуштен. Трајање ове вежбе требало би да буде између 2 до 5 минута. Је најбоље урадити увече и ујутру.

Како очистити лимфу у кући? Да би се стимулисао њено кретање стане било зглобова гимнастику. На пример, вежба наравно Норбекова. Потребно је извршити ујутро. До тренутка када је потребно не више од 15 минута. Неопходно је извршити проширење и флексију зглобова. Покретање ротација се препоручује доњих екстремитета и прстију да заврши зглоб рамена.

Због смањења лимфних околних мишића почиње своје кретање кроз судове. Вежбање ујутро се ослободи од чак мањих гужви.

Масажа Чишћење

Прочистити крв и лимфа помаже не само гимнастику, већ и масаже. Вреди с обзиром неке од карактеристика. Свака масажа се препоручује да се изврши у току лимфе. Кретање треба да буде усмерена од периферије ка центру. На екстремитетима масажа треба да се обавља у смеру према горе.

Треба напоменути да сви су лимфни судови имају вентиле који не дозвољавају течност да се креће од лимфних чворова у обрнутом смеру. То је из тог разлога, покрети масаже се мора извршити у одређеном правцу. Поред тога, током таквог поступка се не препоручује да утиче на лимфне чворове.

Да ли топлоте помоћ

Као пракса показује, јасан лимфа, које утичу на топлоту, неће радити. Према речима стручњака, телесна течност није потребно више од топлоте. На пример, у парној температура ваздуха не сме прећи 60 ° Ц Што се тиче купања и туширања, тело вода треба да буде пријатна и није превише вруће.

Постоје и други ограничења. Није неопходно да се загреје чворове лимфне користећи средства намењена за физикалну терапију, и конвенционалне грејача.

Хербс за пречишћавање

Како очистити лимфу у својој кући? Можете користити различите биља и воћа. Али не заборави контраиндикација. Пре узимања било који лек, чак и на основу биљака, неопходно је обратити се лекару. Поред тога, неки лекови имају споредне ефекте.

Међу биљке су најбољи са задацима суочавања биље Полигонум птицу, шипак, врба-биљка, боквица, оригано. Уколико се жели, у апотеци можете купити готове таксе биља. Узми ове биљни лекови морају бити за месец дана.

Лепо чисто лимфа кисељак, црвене рибизле воће, плод барБерри, аронија и дрена.

сок од руса

Може се пречисти лимфни народни лекови по жељи. Најчешће се ово користи сок од руса. то припрема брзо и једноставно. Да почну да прикупљају биљке. За Јуицинг могу користити само лишће и стабљике. Сакупљени сировина кошта преко млевење меса. Добијена густа суспензија се мора превазићи уз помоћ газе. За поступак захтева 450 мл сока руса. Није потребно да га чува на чистом облику. Таква количина готовог производа треба разблажити са 70 мл алкохола. Због ове мешавине се боље чува.

Таке а спремна средства мора бити у порасту: ин тхе морнинг - 1 кап у сред дана - 2 капи пре одласка у кревет - 3 капи. То је лако. Свака доза пријем требало да се повећа на 1 кап. Главна ствар је да се држимо овог правила. Када би доза се 15 капи, количина лека конзумира у једној операцији ће морати да се смањи за 1 кап.

Сладић и "Ентеросгел"

Како да очисти лимфни сладић и "Ентеросгел"? Ово се може урадити код куће. Важно је напоменути да је Сладић има благ лаксатив и диуретицки ефекат, регулише воду и соли равнотежу, и стимулише лимфе.

За поступак, можете користити корен ове биљке сирупа на бази. Како би припремили алат, потребно је разређивање лека у кашика пехарима топле воде. Прихватити такво решење би празан стомак након буђења. Након 30 минута, морате да попијете кашику "Ентеросгел". Препоручује се да се једе после 2 сата. као чишћења курс треба да траје најмање 14 дана.

Постоји још један начин. Раствор са сируп сладић припрема на исти начин као и претходно. Међутим, након пола сата након употребе потребно је пити активни угаљ. Дозирање је израчунат појединачно: 10 кг тежине - 1 таблета. чишћење курс - 3 недеље.

Пре наношења сладић вреди с обзиром да су припреме на основу ове биљке нису у складу са срчаним и диуретички дроге.

Употреба природних сокова

Како очистити лимфу кући природне сокове? Постоји много рецепата. Да бисте користили за очишћење лимфни може сок одређеног биљку или смешу неколико сокова.

Идеалан мешавина неколико пића. За њену припрему треба комбиновати у један контејнер 3 комада краставца, 6 комада шаргарепе и 1 део сок од цвекле. Резултат треба да буде мешавина 2 литре. Да конзумирају ово пиће сваки сат за 1 чашу.

Пост и цитруса сок

Да изврши чишћење лимфе у кући овом методом ће захтевати 6 литара отопљена вода. Омогућавају да се себи. За ово је потребно да прокључа воду, кул је, нежно замрзне и онда отопи.

Дан би јести 4 литре смеше. то припрема једноставно. Треба да донесе:

• сок од лимуна - 200 мл;
• отопљена вода - 2 литра;
• оранге јуице - 900 мл;
• сок од грејпфрута - 900 милилитара.

Све ове компоненте морају бити повезани у дубокој посуди и мешати. шема пречишћавање је следећи:

• Након буђења, морате урадити клистир. Да би се припремио раствор потребна у два литра воде додати 2 кашике сирћета.
• Након спроведеног поступка вреди да пије лаксатив. За њену припрему захтева 10 мл кувана и охлађена вода и 1 кашика роом Глауберова со.
• Након пражњења црева се препоручује да се топлом водом.
• Након 30 минута узимања лаксатив је стаклена мешавина припремљена од воде и воћних сокова. У овом пречишћавање се ту не завршава.
• Онда морате да пијете сваких пола сата на ½ шоље мешавине.

Наравно за чишћење је три дана. Током овог периода, требало би да се одрекне употребу хране. Након поступка, оставити штрајк глађу препоручити постепено. Ујутру треба да једу поврће и воће, у вечерњим сатима - кашу. Другог дана, можете да се вратите на уобичајену исхрану.

Вреди напоменути да овај метод има контраиндикација. Није потребно прибећи томе за оне који имају алергијску реакцију на агруми, као и склоност ка слепог црева.

Млеко, црни и бели лук

Алати, чишћење лимфу, можете се припремити. Да бисте то урадили, можете узети на челу белог лука и црни лук. Поврће треба разбити заједно са љуском или исецкан. Такође захтевају лимун. Воће требало да смањи заједно са кожом. Гроунд производи треба сипати у 1 литар млека.

Чир значи да треба у року од неколико минута. На крају готовог производа треба да напрезања. Резултат треба да буде 4 шоље средстава. Узимајући трошкове лекова за три дана, једе два пута дневно, ујутру и увече, око 30 минута пре оброка. У поступку чишћења није препоручљиво конзумирати млечне производе. Курс траје не више од 4 сата.