Емоционална зависност: разлоге. Центар за психолошку помоћ

Не могу да живим без њега, јер га обожавам! Сигурно сте ту фразу много пута у филм чуо, а можда се изговара. У ствари, то је тако људи схвате праве високе коефицијенте и врло је варам.

То није љубав, и зависност - емоционална први. Он замењује стварне осећања и довољно добро прикривено под њима, али има једну велику разлику. Љубав - је светло, да се створи осећај ове слободе. Увек је узајамна, јер расте само у вези, она не даје патњу.

Неузвраћена љубав - ово је погрешан. Такав није случај у нашем свету. Ако је однос изазива патњу, онда је зависност - емоционални, финансијски или на неки други начин - то је суштина се не мења.

Зависност - замена за љубав

Најчешће се манифестује у односу између мушкарца и жене. Сви смо у потрази за љубављу, за нас је од виталног значаја да доживи склад односа са неким другим. Али тако је здрава особа. Ако особа има рану незарасла психолошку, емотивну празнину у свом пољу, он ће морати страствену љубав, али није у стању да га доживе. Све што је предмет, је да се пронађе објекат који ће га негују са потребном виталност.

То је карактеристика: жеђ за ову љубав или енергија (назовите га како хоћете) никада неће бити угашена. Као да заиста у људској души отворену рупу, кроз коју тече осећај, а он је радо хвата свој извор захтевајући више и више. Ово се зове "емоционални зависност". Ваши односи су болесни и осуђени док нећете моћи да се излечи.

Манифестација односа зависности

Ако желите, можете наћи много примјера око себе. Константна концентрација мисли на "омиљени" особу - то је озлоглашени зависност. Емоционална пре свега, зато што ова осећања сада и одређује живот зависни, његови односи са другим људима, перформансе, емоционалног и физичког стања.

депендент цео зивот - у том погледу. Чини се да је таква "љубав" објекат треба да буде срећан. То се дешава, али ово потрошача став. Можете дати пример: млади људи одлучују да живе заједно, а она се посвећује свом изабраном један, гура све снове и планове за ово да ради и даје породицу док не добије престижну образовања и каријере зграду, а онда ... се удаљи од ње.

šta изазива

Зашто се ово дешава? Зато што је човек није бацити као базен у вези, и идите у центар психолошке помоћи. Уместо тога, он је осетио да је несрећни сама, полаже своје наде за срећу је са овим односима.

А како би могло бити другачије, јер сав бес и сумња у себе, сви комплекси нестати под први поглед фаворит! У почетку, чини се да је то случај. Али то је само илузија, која, нажалост, не траје дуго. Постепено почети сукобе и неспоразуме, незадовољство са партнером и себе.

Сам човек није свестан, пати више, а то ће неминовно довести до колапса односа, раздвајање и још већу бол. И напред, можда нови однос у коме човек треба да баци са још већим жаром, верујући да је коначно пронашао праву. Лако је претпоставити да је резултат сасвим предвидиво.

Зашто се ово дешава

Шта је суштина овог феномена? Зависног понашања - ово је пре свега покушај да се надокнади за своје инфериорности. Значење таквог односа је да је зависна особа покушава да попуни празнину у себи партнера. И ова празнина је прилично застрашујуће. То се манифестује као бескрајни хладноће, као агоније нелагодност, од којих пуњење је питање живота и смрти.

Добар психолошки центар брига - то је оно што је некоме потребно у таквим случајевима, али уместо тога он је наставио очајничке покушаје да се нађе сродну душу и бити срећан.

Корени психолошке зависности

Наведени су разлози за изградњу "болесног" веза, али порекло овог феномена тамо. Да разуме разлоге, неопходно је да се врати у дубоком детињства. Када се беба роди, он је у вези према мајци. У идеалном случају, они не осећају одвојене једна од друге. На тај начин ће чување деце, осећај поверења и заштите. Ако особа обично пролази ову фазу - добијање довољно љубави - то ће бити отворен за мир и нормалних односа. Ако је мајка била удаљена, дала бебу мало љубави, она расте са својим вечним жеђи, који ће се одразити у зависном односу.

Друга важна фаза у доби од 18-36 месеци. Сада је главни задатак је да раздвоји дете, постаје као особа. Он покушава да се направи и чешће треба да чује "да" од "не". Родитељ мора да обезбеди сигурност, али не омета да истражују свет. Дете мора да се осећа да је вредно, а плодови његових активности је такође вредно.

Сада долази прилику да осети пуна и да се прикључи са другима у дубокој, емотивне везе. Ако је развој крене наопако, ако је потиснут активност детета, она је критиковао, превише чувала, он заглави у зависном односу, цео свет ће бити отрована страха и неповерења.

Развој не престаје, то јест, добили ране могу бити излечени, али старији смо добили, мање је вероватно да ће се то догодити. Ако потреба особе да обезбеди љубав, прихватање и бригу није упознао као дете, тако ће бити "лепљив" о односима са другим људима. Основа зависног односа је страх од живота, недостатак самопоуздања, осећај безвредности, повећана анксиозност.

Како да се изгради зависни однос

Цаллед однос - је посебан проблем, који може бити материјал за целу тезу. Зависног понашања се манифестује у чињеници да је лице спреман да издржи све, али неће бити одбијен, а не будем сама.

Као што је већ поменуто, љубав у зависног односа је начин да се надокнади за свој неуспех. Партнер је објекат који има за циљ да допуни на холистички Иа Као што можете да видите, ова веза је осуђена на пропаст. Психолошко стање оба партнера ће само погоршати, иако секундарне бенефиције могу задржати односа и довољно дуго.

Развој оваквих односа

У ствари, заисимости односи су веома ограничене у њиховом психолошком територији једна особа је потпуно растворен у психолошкој територији друге. Он нестаје "само", суверенитет, он престаје да живе своје животе у потпуности растворена у животним партнером.

Међутим, психолошко стање под таквим условима може само погоршати. Задатак попуњавања другу особу није изводљиво, јер је унутрашњи интегритет се постиже само као резултат унутрашњих ресурса. Зависност - изјава другог лица на место Бога. Међутим, стварање лика слику и сервис за њега у заборав не се отарасим свог неуспеха. Зависност - одбацивање себе.

Различити сценарији зависна релатионсхипс

Сценарија, који описује однос развијао, доста. Сви смо веома различити, и свако покушава да своје бенефиције. Што више емоционална особа, тако да са великом страшћу, он жури у такав однос, а брже опекотина. Више резервисана људи, напротив, да тестирају своју снагу, варирају, али резултат ће и даље моћи да уче од њих шта им је потребно.

Хајде да погледамо главне опције зависе везама сценарија, од којих ниједан немају прави интимност место, одговорност и љубав. Емоционалне карактеристике људи одређују шта је опција изабрана од њих:

1. Одраз у партнера. Корист од зависног лица је очигледан: да бира за себе партнера који ће наставити да му покаже да је изузетна. Тешко је рећи ко више губи у овој вези. Зависних људи ће увек тражити да му је новоизабрани изразио љубав, жељу да задовољи сваки дан да траже његову локацију. То је осуђен на стално доказују да је он бољи од осталих и вредна љубави. Када је партнер уморан послужи као огледало, односи се распасти.
2. Напуштање њеног суверенитета. Овај распад његовог света у други. Осећај везаности у овом случају је толико велики да особа живи од интереса изабранима. Он је пренео целокупну одговорност за свој живот, а са њим жељом, циљеви и аспирације. То јест, зависно дете игра улогу. Осим тога, више емотивно дете, воља да се изгради такви односи теже.
3. Можда је супротна ситуација, када је зависна особа се тражи да апсорбује њихов партнер га лиши суверенитета, да савлада. Емотивно-јаке воље особа, у овом случају игра улогу родитеља. Он их усмерава се заснива на идеји: "Није то поднијети, радије бих знао шта је најбоље за њега."
4. Апсолутна поседовање и психолошки уништавање просторија љубави. То је партнер за зависну особу у овом случају се види као ствар, и пуно власништво им омогућава да се осећа моћан и важан. И за одговорност живот партнера је проглашена, али се не спроводи, само су се. Могуће је да проверите своју способност да управља.

Главни симптоми емоционалног зависности

Само на први поглед јака везаност (читај - зависни) - синоним за љубав. Ово је заправо деструктивна однос, који би требало да буде у стању да види. Како могу видети зависност многих маски? На првом месту, у овом случају партнери су често у сукобу, сазнати однос, свађамо. У том случају, зависи партнера, има за циљ да задржи однос по сваку цену. Упркос увреде, понижења, премлаћивања, љубоморе и издаји, он ће наћи стотину разлога да остану заједно.

Важно је напоменути да је зависна стално тежи да спасе свог партнера, промените на боље. Ово је најјасније се може видети у хронични алкохоличар и његове супруге. Зависност одбија да прихвати реалност, он наставља да остане у илузији да ће се ствари боље. За њега, свет сужава на један објекат, он престаје да ћаскају са пријатељима, престати радити ствари које волите.

Унутрашње промене зависи лице зависи од тога како је емоционална особа. Али, чешће него његово расположење мења депресивна и депресивна. Он је био више уверен сопственог непривлачности, самопоштовање капи у очи. Зависи склони да се сакрије од других проблема у односима са партнером.

Осим тога, истовремено може да заради за себе једном или више врста зависности. Не мора да значи да ће бити алкохол или дрога - неке постају Схопахолицс, други ће сести на слаткишима. На крају, завршеног списак симптома нарушеног физичког здравља. Овај поремећај сна и дигестивни поремећаји, болести коже и психосоматских болести.

Како се отарасити емоционалне зависности

Излаз из описаног стања можете помоћи квалификованог психолога. Ако живите у Москви, можете се пријавити у центар "Гесталт", где се чека најбољих специјалиста у својој области.

У ствари, свака терапија је апел за себе, враћа коренима, да раном детињству, у исцелитељску моћ саме љубави, што није било довољно времена. То ће вам и психолог понуди.

Следећи корак да се уради је веома важно - да призна постојање везе. Један од знакова да је ово његова потпуна негација. Докле год се не заустави и окрени се суочим са њом, бићете осуђени за живот да побегне од ње, претварајући се да је то једноставно не виде. Тек тада можете прећи на нову фазу у самој студији, да продуби везе са себе, осећам своје жеље, одавно атрофије и заборављен, своја осећања, потребе и границе. Сада постаје могуће радити са самопоштовања и способност да се прихвати.

Доживљава јаке емоције међу зависницима је обично блокиран. често падају у вези у време када није у стању да прихвати своју анксиозност и страх, стид и кривицу.

Потискивање осећања - јесте недостатак слободе, а ви већ знате где води овај пут. Због тога, важна област у раду психолога - постепено отварање за себе цео спектар осећања. Неопходно је да приуште да их живе, осећају, мењају са њима. Он нуди још један пут - преузима одговорност за своје животе. И то је у исто време одбацивање одговорности за животе других људи, њихову судбину и решења. Једини начин да се успостави здраве границе у односима. Одмах решава многе проблеме, сукобе, увреде и притиска.

Дубоко ниво излечења

Када су сви наведени кораци су завршена, имаће прилику да се помере на нови ниво. Психолог може помоћи да поврати способност да осете рањивост и наклоност, потребу за интимности. Ослобођење унутрашњег детета - дуг и компликован процес. Типично, како би завршили овај процес, потребно је да се проучи ефекте трауме. Рад са трауматично искуство - то је потреба да се жалимо и да се поздравим са неиспуњене детињства среће са тим снова који су остали неиспуњени. Као резултат жалости растемо.

На крају, ту је и последњи задатак - да науче конструктивне комуникације без манипулације. Мораш да научиш да себе и друге прихватити да издрже реалност и њене неусклађености са нашим очекивањима, да своје емоције, прихватају и деле одговорност. И истовремено остати у контакту са својим унутрашњим дететом. Психолошка помоћ ће бити од непроцењиве вредности за стицање нових вештина.