Дијета за дете од 10 година. Дијета за ацетон код деце. Дијета за алергије код деце

Свака дијета која изабрати за ваше дете, треба да буду договорени са својим лекаром. Ангажовање у себе, ви преузети одговорност за здравље ваше бебе, јер вишак килограма може бити због озбиљних болести које захтевају посебан третман.

Узроци гојазности

У условима савременог живота проблем вишка килограма код деце постаје прилично распрострањен. Врло често ситуација настаје када се користи дијету за дете 10 година. Шта може бити узрок потпуности код деце?

1. Неке болести, од којих је најчешћа је повреда функције штитасте жлезде. Због тога, ако је ваше дете има неке килограма без присуства било ког фактор, неопходно је да се консултује ендокринолог. Већина болести могу бити дијагностицирана тестова крви и ултразвук.
2. Неправилна исхрана - бич нашег времена. Дјечји исхрана базирана на храни, као што су чипс, пица, хамбургери, сокова, може само донијети штету.
3. Неактиван начин живота није обично повезује са децом, али у последњих неколико деценија главни приоритети су знатно променила. И за модерног дете да проведу своје слободно време, комуникације на интернету или у забавна виртуална игра постаје жељени окупацију од активних игара са вршњацима на улици.
4. Генетска предиспозиција може такође да допринесе (али не и узрок!) Сет додатних килограма.

Последице вишка килограма

Који год да је разлог за било вишка килограма је због, један сасвим јасно: овај проблем захтева хитну решење. С обзиром да у овом случају, чак и ако се додатна тежина није узроковао било које болести, здравље деце ће патити. Које проблеме може изазвати вишак килограма?

• висок холестерол;
• висок крвни притисак;
• појава дијабетеса;
• ризик од срчаних обољења;
• психолошких проблема.

алтернативни дијета

Ако је узрок гојазности није повезан са било којом болешћу и резултат лоших навика у исхрани и начину живота, а не само дијета се користе за мршављење. За децу осим доброг здравља, алтернативне методе се примењују. Ово укључује:

• лифестиле промене;
• балансирана исхрана;
• физичка активност.

Дијета за Мршављење

Свака дијета, посебно исхрана за дете од 10 година, треба да буде добро промишљен, и то је најбоље одговара на диетициан. Ако то није могуће, треба држати основних правила:

1. Не користите дијету дизајниран за одрасле.
2. Забрањено је оштро ограниче врсту и количину хране на коју је дете је навикао да, треба да промени своју исхрану постепено.
3. При избору исхрану треба обратити пажњу на количину есенцијалних витамина и минерала који су узете са храном бебом. Са њиховом недостатку треба додати исхрани комплекса, који ће препоручити свој педијатра.
4. Будите сигурни да прати количину течности која добија своје дете у току дана. Боље да ли ће бити чиста вода.
5. Коришћење фракционом владавине, али честе храњења. Дете треба да има 5-7 пута дневно, али у малим порцијама.
6. Немојте дозволити да смањи калорија дневни унос испод потребног. Просечна дневна стопа калорија за децом 10 година - 2400 да почне исхрана треба да буде постепено смањење броја, али не дозвољавајући значајан потцењивати.

Како и шта треба да једу дете са вишком килограма? Први корак је да се постепено елиминишу све врсте штетних или само бескорисни хране. У менију, ако користите дијету за дете од 10 година, следеће компоненте морају обавезно укључују следеће:

• месо;
• риба;
• млека;
• поврће;
• воће;
• житарице.

Постоје разни рецепти, исхрана за децу. Главна ствар да се сети када их избора, - они не смеју повредити бебу. Најбоље је да консултујете свог педијатра.

Дијета №5 за децу

Ова дијета је дизајниран специјално за децу која имају болести јетре, гастроинтестиналног тракта и цхологениц тела, или су у процесу ремисије после њих.

Дијета 5 за децу забрањује употреба:

• свежи пекарски производи;
• супе до меса бујона;
• масна меса и рибе, као и масти;
• кувана и печена јаја;
• Колаче, чоколаде, сладолед;
• кисело воће и бобице;
• соррел, зелени лук, ротквице, роткве, спанаћ, легуминозе;
• акутни зачини (сенф, бибера, рена);
• укисељено поврће и конзервирани производи;
• димљени;
• какао, кафа, хладна пића.

Дијета 5 за децу омогућава да користите следеће јела:

• нон-киселе сокови, воћни напици, желе, чорбе хипс;
• је осушени или јучерашње печење хлеба, хлеб, кекс несдобное теста;
• ниским садржајем млечне масти, сир, павлака, благе сиреви;
• млека и поврћа супе са додатком паста и житарица;
• биљно уље и путер на 50 г дневно;
• посно месо и риба кувана или печена облик;
• житарице семи вискозности и трошан, нарочито оатмеал и хељде;
• јела од житарица и тестенина - ђувеч, пудинга, Прилози;
• поврће, кисело воће и бобичасто воће;
• шећер, џем, мед.

Многи верују да је ова дијета не дозвољава да се припреме јела, која могу бити по укусу детета. Међутим, то није. Постоји низ укусних јела која могу настати на основу производа дозвољено за јело. На пример, пећница печена у фолији меса или рибе, пари посно месо или рибу на кајмаку са додатком шаргарепе и лука, Винаигретте.

Дијета за дебљање

Ту је супротан проблем. Понекад је потребно да се исхране за дете 10 година таквог да добије недостајући тежину. ундервеигхт проблем може бити изазван болешћу, и размена дјетета специфичне супстанце.

Први је да обратите пажњу на опште стање. Ако је дете геј, је мобилна и не жале на бол, велики проблем овде није, и не би требало да буде тешко да га нахраним. Ако ваша беба не једе, а ви сте забринути за своје здравље, требало би да се подвргне лекарском прегледу. У исто време обратите пажњу на стање гастроинтестиналног тракта и киселости.

У циљу добијања на тежини, не треба да једу много, требало би да једу високо-калоричну храну. У овом пожељним хране богате протеинима и угљеним хидратима: импулса, каше млеко, тестенине, белог хлеба, меса.

Дијета за децу №11

Користи се за телесне тежине са исцрпљености, анемије, након операције и траума, тешких инфективних болести, туберкулозе плућа и костију. Дијета за децу 11 има за циљ да се обнови или одржи нормално функционисање организма, даје снагу, јача имуни систем.

Главни препоручене производи:

• Висок масти млечни производи;
• меса и рибе сваки дан;
• јаја на бар 3 пута недељно;
• каша сваки дан;
• Паста 2 пута недељно;
• салате, сирово и кувано поврће дневно;
• супе месо и рибу чорбе дневно;
• посластице као гелом, желеа у малим количинама током дана;
• пити: црни чај са млеком, воће, чорбе боковима, мекиње и меда.

Ацетон - шта је то?

Пре него што говоримо о томе шта је исхрана са ацетоном код деце, треба да буду уверени своје потребе, и да истакне оно што је ацетон. Познато је да сваки организам потребна енергија, а он га прима од глукозе, која се чува као гликоген. Дете ова акција је веома мали. Када болест, температура и физички стрес, гладовање, када је количина глукозе у телу на крају, а услов енергија остаје за пријемне извор постаје гликоген. А кад дође до краја, тело узима енергију од масти, које су формиране током распада репроматеријала - кетона, који дају карактеристичан мирис ацетона.

Стога, ацетон - ово је проблем, посебно за децу, најрелевантнија за децу до 5 година. Ако се јавља код детета после 7 година, ово је разлог за озбиљну медицински преглед.

Дијета у ацетон

Посебна дијета за ацетон код деце до 5-7 година у оријентацији на свеукупно здравље детета није потребно. Јер у овом добу ацетон - није болест, већ природан физиолошки одговор тела. Главна ствар да знате да морате да дате вашој беби детекцију мирис:

• глуцосе 40%, 10% и 5%;
• глукозе таблетс;
• суво грожђе;
• Ако све друго пропадне, морамо ићи у болницу ставе на инфузију са глукозе.

Укупна дијета за ацетон код деце укључују следеће основне принципе:

• дај да пије течности, нарочито алкалне минералне воде попут "Борјоми";
• елиминисати Фриед, зачињену, димљена храну;
• не да натера дете да једе ако не жели;
• не лишити детета слатко, наравно, у разумним количинама.

Дијета за ротавирус

Ротавирус - је један од узрочника цревних инфекција код деце. Главна опасност са таквом болешћу - дехидрација као дијареје (потребан симптом болести) може трајати и до неколико дана. Дакле, дијета са ротавирус у детета треба да буде усмерено на попуњавање воде дефицита и пружање тело са хранљивим састојцима који су потребни за опоравак.

У почетку, потребно је да бебу да пије решење за воде соли. Кухати БОИЛЕД грожђице 100 грама у 1 литру воде, потреба да се непрекидно меси бобице. Додати 1 кашичица соли, ½ кашичице соде бикарбоне и 4 кашичице шећера. Ово решење треба кувати неколико минута, а затим остави да се охлади и пије.

Када ће се смањити симптоми болести, могуће је пребацити на употребу пиринча бујона, аппле-шаргарепе смеше, печених јабука, супи кукова и сушене боровнице. Све ове намирнице богате су пектин, који је савршено чисти тело.

Следећег дана у исхрани могу да укључе сир, парне кајгану, паленту на води, најбоље је хељда, пиринач или гриз. Дозвољене мало масти супе, кувана на пари ћуфте, биљна пире. Дијета обавезно укључују млечне производе. Свеет дозвољено само воћне желе и Зефир.

Друго важно правило: сви оброци треба да буду добро сломљена и кувана потпуно или печена.

Првих неколико недеља након болести су забрањене:

• пуномасног млека;
• хлеб;
• пасуљ;
• кисели купус;
• репа;
• краставац;
• просо;
• хладна пића;
• ице цреам;
• слаткиши.

Сагласност са овим правилима ће помоћи вашем детету опорави прилично брзо после болести.

Дијета за алергије код деце

Погрешна ће именовати сваку заједничку исхрану прилагођену за сву децу са алергијама. Посебно алергије - болест није само веома честа, али и разноврстан. Углавном у прехрамбени производ треба да буде изузетак, који изазива негативну реакцију.

Најчешћи алергени су:

• кравље млеко;
• жуманце;
• риба;
• живина;
• пасуљ;
• цитруса и диња, ананас;
• чоколада;
• димљени производи;
• зачини;
• печурке;
• мед;
• ораси;
• пециво;
• неки поврће (парадајз, плави патлиџан);
• Јагода.

Дијета за алергије код деце треба искључити или ограничити ове намирнице.

Уколико постоји потреба да се идентификују алергије на храну су дневник храна детета и уколико антиалергијски дијета нема ефекта за 10 дана, то треба размотрити.

Главне компоненте у присуству алергије:

• говедина;
• Конзервирана хељда, зоб, пиринач;
• житарице и поврћа супе;
• бутер, маслиново уље или сунцокретово уље;
• млечни производи;
• краставац, першун, мирођија;
• печени јабуке;
• компоти;
• несдобное бели хлеб.

Ако ваше дете има прекомерну телесну тежину или потхрањеност, апсолутно није битно шта дијета се користи за децу узраста од 12, 10 или 5. Увек вреди запамтити тај виц са здрављем испуњен веома негативним последицама, тако да је увек најбоље да се консултујете са својим лекаром.