Престао сам Пушење: импликације

Дуван - то није нешто што је некоме потребно за нормалан живот. Цигарете су штетне за наше здравље, не дај да нормално развија, не дозвољавају да уживају у животу. Научници су доказали да чак једна цигарета дневно може изазвати телесне велику штету.

У пушача увек лоша тен, жуте зубе и прсте, од било ког физичког напора почиње кратког даха. Особа пушење осећа непријатно на местима где је забрањено пушење. Он постаје нервозан, раздражљив, појавио се проблем који се односе на комуникацију са људима.

Зашто, онда, многи људи и даље пуши, иако знају опасности дувана скоро све (хвала Министарство здравља!)? Многи су преслаби, а неки су само плаше онога што се дешава са човеком када је престао да пуши. Последице, наравно, неизбежно, али нису увек негативна. Ја ћу да много људи који желе да оставе пушење су фиксирани само на негативне последице и позитивног размишљања о мање. Шта је то? И поред тога, никада неће успети онај који само мисли о лоше. Последице - није само нешто што нам доноси нове изазове.

Престао сам да пушим: импликације негативан

Да, нико не би расправљати са чињеницом да да оставе пушење је заиста тешко, и да човек после одустајања дуван ће се осећати прилично лоше. Шта страшно се дешава са онима који оставе пушење? Последице могу бити другачије. сви су на неки начин повезани са чињеницом да тело не може да схвати зашто је изненада ограничен у зависности (никотин), на коју је навикао, као и чињеница да је, напуштајући цигарете, особа одбија у исто време и из какои- тај део његовог живота. У другом случају, проблем је чисто психолошки, али је веома озбиљно. Пушење - одређени ритуал који за многе је веома значајно: прва цигарета ујутро, поподне цигарета, неки људи раде веома напорно само на њихов рад, јер желе да учине све брже и побегне на паузи за дим. Не заборавите да престану да пуше у сваком случају променити друштвени круг.

Човек губи део свог живота и то постаје раздражљив. Овај раздражљивост се отежава чињеница да је тело захтева нову дозу никотина. Да, то је веома, веома фрустрирајуће, али то мора бити борио. Није грех у овом случају да прибегне специјалних алата који могу да помогну да се елиминише не само слезине, већ и друге непријатне последице повезане са одустајања дуван. Жваке, фластери и још много тога - све ово чини да је много лакше, "разбијање".

Многи људи верују да не може да остави пушење и изгубите килограме (или бар не добија масти). Зашто они тако мисле? Многи верују да је одвикавање од пушења, чије последице имамо у виду овде, не могу да оштете цифру. Ови људи су уверени са чињеницом да је престанак у људском метаболизму је сломљена, и он је био испред ситости. То су све глупости. У већини случајева, особа је у реду са метаболизам не догоди и људи удебљају када дају цигарете за само зато што они покушавају да замени "пуши" храна. Они који престану да пуше на храну треба третирати веома пажљиво. Ево, препоручује се да нађеш неки хоби који ће помоћи да се збуњен и заборави.

Последице треба приписати, и несаница, која може да постане велики проблем. Може да побегне од тога уз помоћ витамина и лаких седатива и хипнотици.

Престао сам да пушим: импликације позитивно

Престао сам да пушим ускоро суочити постаје нормалну боју, а очи почети да сија. Нестаје халитозу и од одеће и косе. Врло брзо нестаје кратак дах, и вежбе не потребно много труда. Током времена, човек постаје мање иритира и више избалансиран, његов нервни систем се враћа у нормалу. Врло брзо, у неколико пута да се смањи вероватноћу од срчаног удара, као и појаву канцера.

Мислим да су позитивни ефекти у овом случају веома надмашују негативне последице. Дакле, размислите о томе да ли да настави са пушењем.