Побољшање тела. Како отворити чакре?

У свакој особи постоје енергетски центри одговорни за одређене акције, могућности, стање организма. У езотерицизму се називају чакре и разликују седам главних тачака. Практичари јоге су уверени да су све болести, лоше здравствено стање, незадовољство животом и њихов положај у друштву појавили због неравнотеже енергетских центара. Медитација има за циљ побољшање тела, побољшање менталне равнотеже, па је тако важно знати како отворити чакре.

Треба напоменути да не можете да очистите само један енергетски кластер, сви они морају бити активирани. Увек почињу са доњим и стално се подижу на виши, али не обрнуто. Ни у ком случају не може прекинути редослед пречишћавања. Многи су заинтересовани за питање како отварати чакре. У ствари, питање је времена. У почетку, тренинг ће трајати не више од 5 минута, али ће њихово постепено постепено трајати до сат времена.

Прва чакра је одговорна за физичку шкољку, она се налази у регији цоццик и има црвену боју. Погодно је да седнете на поду, пређите ногу, затворите очи и визуелно замислите сјајну црвену лопту на правом месту. Знак пораза ове чакре је страх од глади, рушења, увреде, ако често узнемирава особу, онда је неопходно правилно израдити тај стрнад енергије. У почетку можда нећете моћи да се фокусирате и јасно видите сјајућу лопту, али не узнемирујте се, јер отварање чакри није дневни посао.

Други енергетски центар је одговоран за уживање у животу. Ако особа крене у крајности, у потрази за забрањеним задовољствима или се осећа нежељеним и ружним, онда цела ствар у овој групи. Налази се у карлици и има наранџасту боју. Када медитирајуће је потребно представити наранџасту лопту која испуњава тијело енергијом. Рад са чакрама захтева концентрацију и стрпљење, тако да не очајавајте прве пропусте у визуализацији.

Трећи стрнац енергије је одговоран за принципе, самопоуздање, боја је жута и центар је у подручју соларне плеткице. Чакра је погодјена, ако желите да кажете "не", али рећи "да", стална расположења постају важнија од мишљења блиских људи. Следећи енергетски центри треба очистити под надзором искусног јогија, јер су одговорни за духовне потребе. Пре отварања чакре вишег реда, потребно је активирати доње чакре.

Четврти центар има двоструку боју - зелену и ружичасту, налази се у срцу и одговоран је за љубав, способност да несебично помогне другима. Не треба се смирити према људима, мрзити их, требало би учинити добра дела чак странцима и истовремено осећати искрену радост од овога. Таква осећања испуњавају енергијом и очистит ће чакру. Пети енергетски кластер је одговоран за креативност и његово откривање. Пре отварања чакри треба се ослободити личног интереса. Талент ће се манифестовати у својој слави, ако особа доживи радост да његове способности помажу другима, а не зато што ће добити новац, слава или било коју другу награду за то.

Шеста чакра се назива и "треће око", јер је одговорна за све неидентификоване. Да бисте га прочистили, требало би да замислите себе као честицу свемира, тешко је доћи до отварања овог центра, јер морате пронаћи мирну мудрост, да будете изнад оговарања и трикова непријатеља. Седма чакра је канал којим јогији добијају енергију из космоса. Налази се на полеђини главе, боја - љубичаста. Наравно, отварање свих центара је веома тешко, али најмање три основне особе могу очистити сваку особу.