Норме телесне тежине током трудноће из недеље у недељу: сто. Норме телесне тежине током трудноће са близанцима

Трудноћа - је један од најсрећнијих периода у животу сваке жене. На крају крајева, то је лепо да се осећа као у потпуно новом животу, уживају гура бебу, утврђивање његове пете и врха.

Још један хир плаши маме. То је неизбежно тежине. Али то ни у ком случају не треба да буде препрека за трудноћу. Да би се лакше да се растане са вишком тежине након порођаја, потребно је знати правила за дебљање током трудноће из недеље у недељу.

јести

По сазнању о њеној трудноћи, свако тражи начине да исправи развој фетуса. Неко почиње да флип кроз планину књижевности, а неко упушта у све озбиљнији у односу на храну. Није неопходно да се једе за двоје! Ова погодност не доводи дете, и постаје узрок додатних килограма.

Неки од истог, мислећи да је струка увек треба да буде, иде на дијету, чак у занимљивом положају. Као резултат глади и ограничити коришћење високо-калорија хране будућа мајка повредјен бебу. Не очајавајте због тежине, боље је да поставите границе, који ће помоћи да остане у правим пропорцијама.

Да бисте то урадили, треба да знате следеће:

• за правилан развој детета треба да буде редовно и потпуно хранили;
• треба да се промени стари начин живота до више нежни;
• важно је да се не заборави посете лекару, стопа тежине током трудноће недеље у недељу захтева стално праћење од стране Гинеколог-акушер.

Зашто потреба за контролом?

Када је трудница зна стопу тежине током трудноће недеље у недељу, лако је не само да контролише развој фетуса и своје здравље, већ и времена да идентификујете низ патологија. Ако је трудница не буде боље, или, напротив, то догоди брзо, онда треба да прође додатне тестове и проћи прегледе. Неопходно је урадити из следећих разлога:

• велики добитак може указивати на дијабетес меллитус;
• То је због отока и, сходно томе, представља квар унутрашњих органа;
• недовољна прираст током трудноће норме за недеља може да указује на проблем са развојем фетуса или проблеми амнионске течности.

Вреди поновити да је тачна дијагноза се може ставити само лекарима који су у другом стању, будућа нову мајку треба само да им помогне самоконтролу. Узгред, не да се брзо опорави, лекари су дозвољени у наредним месецима да додате на свакодневној исхрани од 100 калорија, а почев од другог тромесечја подизања бар до 300.

угојити се

Израчунајте колико је стопу тежине током трудноће недеље у недељу, могао свака жена. Треба направити резервацију одједном: да ли сте добро једете, бићете норма за сваки додатак од 12-13 килограма. Направите све лако и једноставно. Главна ствар је да не гледаш у било ком тренутку у фрижидеру и имају при руци скалама.

Кључни индикатор за израчунавање масе да жена може да добије у првих девет месеци, је онај који је био у њеном пре трудноће. Дакле, када сте први пут посетите лекара снимила уобичајену тежину, а потом се израчунава тако нешто као индекс телесне масе (БМИ). Вреди се сетити школе математике курс. Да сазнате БМИ, морате тежина подељена са висином на квадрат и помножите резултат са хиљаду. На пример, ако жена тежи 62 килограма, а њен раст у овој 167 центиметара, то ће бити БМИ 22.23. И сада износи стоје на метар вага и висине и израчунати своје стопе.

Према њима, можете дозволити стомак да расте на следећим сликама:

• Ако је БМИ је једнак 20-27, ставити на тежини је дозвољено од 10 до 13 килограма.
• Ако БМИ већи од 27, више од 10 килограма није потребно да откуцате.

Ако ће будућа мајка постићи резултате који постављају стандарде тежине током трудноће недеље у недељу, а онда је сматрао да би било боље и лакше. Да, и царски рез не може бити потребна.

Али не постоје правила без изузетака. Жене у којима трудноћа није први, може да се опорави од 14 до 20 килограма. Али се дешава да много исправи жена роди бебу са ниском порођајном тежином. Због тога, да се утврди ови детаљи могу само гинеколог.

Зашто повећање тежине

Наравно, позваних килограма током трудноће није сувишно, они су равномерно распоређене по целом телу. Ово је постељица, материца, груди, плодова вода. Само прошле лекари придају велику важност. Ако се истраживање је показало да су прелази норму или променио боју, то може бити разлог за забринутост.

Табела тежина труднице

Како израчунати тежину скуп правила у трудноћи из недеље у недељу? Табела десигнед би акушера - верни помоћник у томе. Обавезан услов: да не треба да се баци у углу, а спроводи сваке недеље. Захваљујући њој, можете видети како телесна тежина променила.

Ако се то не деси у првом и другом триместру (а потребно је добити 500 грама недељно), требало би да буду пажљиви и обратите се лекару. А ако у трећем тромесечју фигура стола долази сваке недеље за један килограм, што је разлог за забринутост.

Дакле, шта су правила тежине током трудноће? ТАБЕЛА наводи да је трудница може боље да се одређени број килограма, у зависности од индекса телесне масе на почетку трудноће.

Препоручује се да направите табелу са лекаром и да се процени колико добро дете одвија током трудноће.

Такође, може да идентификује следећи образац у припреми детаљне табеле. На крају трудноће, највише је изгубио око два килограма. Сцаред не треба, само време да идем у болницу.

Радујемо се близанце

Близанци - није само двоструки радост у породици, али и двоструко терет на телу будуће мајке. Стомак треба да буде место за двоје деце, толико од жена крају, дајући им место. Стомак постаје мањи, долази осећај ситости брже него обично. И након кратког времена, поново сам гладна. Због тога, треба јести што чешће у малим порцијама. Једини начин да се нахрани растуће организам. Жена није добила превелику тежину, лекари за близанце развијеним посебним дијете. Међутим, они се саветује да уђе у исхрани високо калорија и здраве хране у исто време.

То је важно напоменути да су стандарди прираст са дуплим недеље трудноће недељу такође указују на прави развој и рађање здраве бебе. Чак и без знања тачан медицинска документација или резултати ултразвук, можемо нагађати о броју будућих деце. Узгред расте "мала кућа," Мама, можете одредити колико од тога населили становника. Ако се то деси много раније у контру у Синглетон трудноће стомак постаје уочљив око петог месеца. Али то није увек тачна цифра је вероватно само популарна посматрање.

Показатељи Медицински маса на двоструко

Беар близанци веома тешко физички. Постоје само додао два пута: и токсичност, а стрес на телу, и, наравно, килограма. Обично деца у близанци нису рођени са исте тежине као дотрајале дете. Највећи Близанци често тешки 2,5 килограма. За све време жена треба да добије око 15-22 килограма.

Како то треба да се уради у реду? Ако у првом кварталу трудноће, будућа мајка мора боље у пола до два килограма, други - да добије до седам стотина грама недељно. И баш као будућа мајка је дужна да се не заборави да контролише тежину, и независно и под надзором бабица.

Много тежине? Нема шансе!

Речено је много речи о прираст током трудноће је норма за недељама о томе шта је препун превише килограма. Није неопходно да утиче на овај чланак болести бубрега, наслеђе, или било који озбиљан болест, која може да суди само доктора. Желео бих да допуни ружну слику преједање следеће негативне факторе:

• постоји додатни оптерећење срчаног система;
• појављују оток, проширене вене и тешке ноге;
• осећај константног бола у леђима;
• касно токсикоза, а тиме и претња за развој фетуса;
• постоји ризик од бебе рано.

Морамо да се навике контроле над овим основним факторима као тежине током трудноће норме недељама!

Ви не можете бринути!

Многе жене веома болно сет килограма. На овај начин ни у ком случају. Прво, трудноћа - то је привремена појава, тако велики стомак и остали делови тела се повећана у прошлости (и остаће запамћена са симпатијама). Друго, за годину дана можете вратити на старе форме. То ће зависити од активности жена и желе да изгубе тежину. Али не заборавите колико је стопа тежине током трудноће недеље у недељу је.

И сада треба да хода више, једу праву храну и заборави на дијетама. И без нервозан шок! Дете ради све са својом мајком: и јела, и пролази. Морамо имати на уму да је будућност материнства краси жена чини да се према њој са љубављу и поштовањем.