Како је зид са рукама макивара

Учење борилачких вештина је саставни део живота многих људи. Неко то ради само као хоби, одузима неколико вечери за наставу недељу дана. А неко, као професионални спортиста, исплати све своје време и труд. Али без обзира, то је хоби или начин живота, ако особа бави борилачких спортова озбиљно, зна колико је важно изнова и изнова је да брусити своје вештине и бити припремљен бубњеви површину.

Најбољи помоћник за то је макивара (посебан уређај за домета), који је у сваком теретани. Али, шта ако је прилика да идем у теретану из било ког разлога привремено не и обуку потребну? Ово може и треба да се уради да макивара. Како? Одговор на ово питање може се пронаћи у овом чланку - ту смо да погледамо како направити макивара са рукама.

За почетак, треба рећи да уопште постоје 2 врсте макивара: виси и стајање.

Као импровизована преносиви велики успех уживали виси. Или боље, његови врсте - макивара мурал. Овај уређај се може висио на зиду у соби или дрво или стуб на улици.

Оно што је потребно да бисте добили добру макивара направљен својим рукама:

• Полиуретан (дебљина 5 до 10 мм). То може заменити уобичајене путовања пена (пена материјал тампона). Овај материјал за апсорпцију удара.
• Кожа, или јуте за превлаке. Боље је да је материјал био резерва.
• Гум (ширина 3 до 5 цм) или канапом за причвршћивање (за дрво или стуб).
• Чичак за постављање (дрво или стуб).
• 4-8 завртњи (монтирање на зид).
• Шрафцигер.

процеса производње

Наш макивара треба да се састоји од три јединице повезане вертикално једна са другом.

Полиуретан (или мат) цут плате који има величину негде 20-25 35-40 цм. Могуће је направити сваки део две или три плоче. То зависи од вашег нивоа обуке, као и на дебљини апсорбера.

Следеће узмемо материјал припремљен за кожу и претвори у два слоја. Одложите га вертикално и шире плоча колону. Одозго стављамо у исти оплатом слој и шије предњи и задњи део тога. Такође је могуће поставити шавова између плоча.

У доње и горње ивице ушива гума (који се шије да би ивице чичак) или конопца који је осигуран макивара. Ова опција је савршен за причвршћивање на дрво или пост.

Ако је зид се користи као подршка, а затим једноставно зезнуо завртње (по жељи може да се прикован клинове) у месту. Овде имате макивара је створио својим рукама!

Још једно решење за производњу преносиви макивари је: ићи у продавницу кућних љубимаца и купити мачку гребања. Онда се у свакој продавници домаћинства два Еластицс са кукама на крајевима (могу се вршити и највише) и повезати читаву структуру заједно. Можете добити добру шкољку, који може да се обесила на дрво или стуб.

И даље постоје начин! Може ли мала табла Врап конопља (испод ње је могуће да нешто ставити мекоћу). Онда сам схватио одговарајући носач, а макивара је направљен са сопственим рукама.

И на крају, најлакши начин - има стару дебелу књигу и причврстите га на зид, цепања са поклопац.

Добра као спреман преносиви опција је макивара Бадиуков-Шилов. Овај преносиви верзија патентиране звучна виљушка макивари Шилов да многи стручњаци и мајстори борилачких вештина се сматра најбољим.

то се обично зове ИБС или само макивара Бадиуков. Своје руке да буде компликованија од оних које смо гледали раније. Али могућност постоји. Ви само треба да знају принцип свог рада и да изаберу одговарајуће материјале.

Ипак, вреди запамтити да је добар и квалитетан макивара, прикупљају своје руке код куће, можете да замените гранате на располагању у теретани, а неће изгубити драгоцено време које се могу дати на тренингу. Стална пракса ће учинити ваш ударац технички јак и преморена.