Како се припремити у жељи да добије дете? Израчунајте Цонцептион. Како планирати трудноћу

Ако сте одлучили да је спреман да постане родитељи малог човека, време је да размислите о томе како да се припреми да зачне дете. Наравно, врло често, овај процес се дешава само по себи, али је пожељно да се спроведе низ унапред догађаја како би били сигурни да ће ваш будући син или ћерка се роди здрава и јака. За информације о томе како да се припреме за зачеће детета, причаћемо данас.

Обратите се лекару

Свака жена која жели да постане мајка, препоручује се да се подвргне лекарском прегледу пре зачећа. Да ли је боље за само 3-6 месеци пре очекиваног трудноће. Прво, морате да посетите терапеута (то ће одредити опште здравље), стоматолога (као и многе инфекције може ући у тело кроз кариозних зуба) и, наравно, гинеколога.

Лекари препоручују да добијете следеће медицинске процедуре и тестове пре зачећа детета:

1. Комплетна крвна слика (прста) и урина.
2. Стандард преглед код гинеколога, колпоскопија - студија која омогућава да се елиминишу грлића материце патологије.
3. Тестови крви да би се одредио фактор Рх. Осим тога, студија треба да се одвија не само на жене, али и будућег оца њеног детета. Ако је позитиван Рх фактор оба потенцијалних родитеља, онда је све у реду. Ако нема, онда ће бити затражено да преда анализу на антитела на фактор Рх. Негативни резултати таквог студија ће бити добра вест, позитивна значи и немогућност трудноће, јер захтева прилагођавање статуса. Поред тога, у овој фази, стручњаци ће анализирати компатибилност крвних група родитеља.
4. Такозвани ФАКЕЛ-комплекс. Ово истраживање, које користи крв из вене, омогућава детекцију антитела таквим опасних болести које угрожавају правилан развој фетуса, као херпес, цитомегаловирус, рубеола, токсоплазмоза и кламидија. Имајте на уму да је потпуно бескорисно да се интересује за своје родитеље тако да ако повреди дете са рубеола. Пошто је ово обољење често под маском акутних респираторних инфекција, детектује присуство антитела на могуће је једино лабораторијском тестирању.
5. Анализа о инфекцији: генитални штапићем и ПЦР. Ова студија ће открити скривене инфекције, које могу бити опасне по нормалној трудноћи. Осим тога, ова анализа треба да оба супружника.
6. Ултразвучни преглед карличног органа. Ова студија ће помоћи да одреди присуство или одсуство било абнормалности у женски репродуктивни систем.
7. Заказивање базалне телесне температуре. Он ће дати идеју о раду гинеколога ваши јајника. Да бисте направили распоред, морате сваког дана у исто време у периоду од 6 до 8 сати ујутро, не устаје, мерење температуре у ректум. Свака повреда режима (на пример, ако сте заспали, да заборавите на ове процедуре и извршити касније, и тако даље. П.), као и посебне околности (болест, узимање лекова, интимност, поремећаји спавања, менструацију, кршење столицу, и тако даље. е.) треба да обележи у посебном колони. Подаци бити информативан, они треба да поправи период не мање од три циклуса.
8. Ако је ваш менструални циклус је нередовна, обилна и болна, или, напротив, сиромашни, имате масну кожу, недостатак или вишак телесне тежине, повећање телесне косу, као и постоји одступање у распореду базалне температуре или ултразвук, онда lekar ће прописати анализу хормона за одређивање хормонског статуса. За ову студију треба да донирају крв из вене.
9. Коагулације. То је анализа крви коагулације. Ова студија је веома важна. Због колико добро згрушавања система зависи од протока крви и снабдевање кисеоником и хранљивих материја фетусу у материци. Стога, пожељно је да се исправи постојеће повреде пре трудноће.
10. Тестови за одређивање на лупус антикоагуланс антитела на фосфолипида и хорионски гонадотропин. Ове студије ће идентификовати факторе који доприносе раном побачаја. Због тога, чак и пре зачећа, можете одредити да ли је разлог за забринутост са ове стране тамо, и предузети одговарајуће мере.
11. Терапеут или гинеколог на основу првих резултата испитивања и анализе може одлучити о потреби да се консултује са другим специјалиста (ендокринолога мамологист, генетике и т. Д.).

Како планирати трудноћу: истражују се у њиховој менструалног циклуса

Када се консултовати са лекаром и гинеколога, излечени зуба, прошао све потребне тестове, можемо директно размишљамо о концепцији детета. Ако не пожурите, онда збуњени поново ово питање нема смисла. Међутим, ако желите да се дуго очекивани тренутак је дошао у најкраћем могућем року, можемо покушати да израчуна унапред концепцију, односно, најпогодније време.

одређујемо овулацију

Према речима стручњака, концепција може доћи до било ког дана циклуса, али највероватније да објасни време овулације. Ит феатурес а жена лако може да се идентификује. Они се састоје у повећању слузи гениталног тракта и изглед једностране бола пароксизмалне у јајницима. Ако ће сексуални однос у том периоду бити угрожене, онда ће највероватније бити у стању да затрудни.

Међутим, нису сви припаднице лепшег пола могу да самостално прате време овулације. Ако спадате у њихов број, или желе да буду као сигуран, можете купити посебне тестове који се продају у апотекама. Користите их је потребно, почев од 9. дана ЛМП, док не добијете позитиван резултат.

Како се припремити да зачне дете, израчунавање дан овулације, на основу трајања менструалног циклуса? Већина жена прибегава овај метод је. Дакле, ако циклус траје 28 дана, а затим овулација у већини случајева пада на 14. дан. Ипак, да не буде у заблуди, пожељно је да се незнатно повећати временски опсег. Израчунајте концепцију може бити незгодно ако узимате оралну контрацепцију (пилуле). Чињеница је да је након укидање време циклуса може променити, а жена ће бити тешко одредити дан овулације. Стога, пре него што покушате да затрудни, мудро је да сачека неколико месеци и гледати његово тело.

Да ли постоји став погодује замислити?

Питате се како да планирају трудноћу, немојте се заваравати разним митовима о овој теми. Упркос чињеници да данас често може чути да овај или онај положај користе од стране партнера током интимности помаже да се брзо затрудни, све ово није ништа више него мировања спекулације. Не постоји ниједан научно доказано да потврди такве изјаве лојалности. Након грлића материце је увек у стању да не блокира пролаз сперматозоида. Једина ствар која може да се препоручује у овом случају - да изабере такав став да је сперма је одложено што је могуће дуже у вагину (на пример, када жена лежи на леђима).

Прилегнем мало после сексуалног односа

Ви вероватно чули препоруку да је потреба да легну на замисли о четврт сата након секса на леђима, подижући своје ноге. Наравно, није потребно да се подигне на ноге. Али опусти, лежећи на леђима у року од неколико минута или одмах да се истуширам могуће. Ова ситуација ће омогућити сперма доћи до цервикс више.

То не би требало да буде ревностан

Многи, у разматрању питање како планирати трудноћу, стицање поверења да што више секса током овулације, шансе зачећа су веће. У ствари, то није истина. Заиста, неки представници јаког половине човечанства је смањена сперме број у случају честог понављања ејацулатионс. Стога, ако желите да имате секс довољно често, човек има смисла да доставе сперме за анализу, која ће утврдити да ли не смањују квалитет и квантитет после учесталих односа.

узмите витамине

Сигурно је ставка помиње у консултацији свог гинеколога или интернисте. Јер сви знамо да је људско тело треба читав комплекс различитих витамина и минерала. Конкретно, јер се ради о жену да носи дете. Због тога, лекари препоручују да припаднице лепшег пола, планира да постане трудна, као и њихови мужеви и партнери да се пренаталне витамине пре зачећа, фолне киселине. Овај елемент смањује ризик од фетуса неуралне дефекта цеви, који укључују, на пример, конгениталне кичмену хернија.

Избегавајте стрес

С обзиром да је константа очекивање настанка трудноће је такође једна врста стреса, сувишна фактори могу само да погорша. Ово, опет, може одразити на пример, да пребаци време овулације. Такође, стрес може да изазове разне страхове и сексуалних поремећаја.

zdrav начин живота

С обзиром на питање како да се припреми да зачне дете, обратите пажњу на физичке вежбе. Међутим, све мора бити у складу са мером. Уосталом, повећана физичка активност уопште може довести до недостатка овулације.

pravilna исхрана

Ако се користе с времена на време да исцрпи своје тело са крутом исхране, у току припреме за трудноћу да уради ово је крајње непожељан. Међутим, ако сте пате од гојазности или, обратно, недовољна, треба да донесу своје стање врати у нормалу, и тек онда покушати да зачне дете.

Куит смокинг

Наравно, да одустане од ове лоше навике, пожељно је не само за жене које планирају трудноћу. Међутим, ако сте пушач и желите да зачне дете, а затим ослобађање од дувана зависности значајно повећати шансе да постане мајка. То је због чињенице да је пушење има негативан утицај на репродуктивни систем женског тела, утиче на ниво хормона и овулације.

алкохол

Многи од лепшег пола које планирају трудноћу, упитан о томе колико пиће пре зачећа. Стручњаци кажу да пије алкохол у великим дозама треба да се прекине само неколико месеци пре првог покушаја. Међутим, пију алкохол у умереним количинама је сасвим прихватљив. На пример, пијан после вечере чашу вина неће имати негативан утицај на ваш репродуктивне функције, већ напротив, ће промовисати опуштање и смањити ниво стреса.

Као човек спреман да затрудне?

Није неопходно да се верује да трудноћа и правилан развој фетуса у потпуности зависи од жена. Стога, будући папа такође треба да обрате пажњу на њихово здравље, бар у време планирања концепција се отарасите лоших навика, добром јелу и који је положио све неопходне тестове и студија, које ће вам доделити лекара.