Како родити здраво дијете? Слушај себе

Здравље будућег бебу директно зависи од здравља мајке, тако да ниједан "чудесан" лек не може у потпуности излечити све болести. Морате да пазите на себе, једете у праву, вежбате и прегледате од стране специјалиста. И још више, све ово треба урадити ако се планира будућа трудноћа. Како родити здраво дијете?

Да, узимајући у обзир ритам савременог живота, веома је тешко пронаћи време за полагање лекарског прегледа од стране специјалиста. Али треба запамтити да занемаривање нечијег здравља доведе до лоших посљедица. Као резултат тога, такође ћете морати провести доста времена посјетити лијечнике, али ће вам требати лијечити не само мама, већ и беба. И како да родите здраво дијете, ако мајчино стање оставља много зажељеног? Прво треба да се побринете за себе.

Према статистикама, многи брачни парови имају овакве врсте болести, које чак и не претпостављају. Неке скривене болести се погоршавају током трудноће. Последица незнања о сопственим болестима може постати патологија трудноће, разних компликација и побачаја. Као последица тога, будући родитељи би требали одговорно приступити тако важној одлуци и унапред знати све о трудноћи и порођају. Потребан је потпуни лекарски преглед брачних парова, чак и ако још увијек нема жеље да се дијете, јер увијек постоји ризик од непланиране трудноће.

Како родити здраво дијете - медицински савјет:

1. Планирање трудноће, важан корак ће бити проучавање скупа хромозома, које оба родитеља имају. У развијеним земљама таква студија је рутина и обавезна. Дете наслеђује хромозоме једнако од оца и мајке. Постоји ризик да савршено здраве родитељи могу бити носиоци преуређивања хромозома. Може доћи до неуравнотежености ако дете добије такво реструктурирање, чак и ако је само један од родитеља. Уколико се аномалије у хромозому унапред открију, то ће помоћи да се спријече постојаног посљедица.
2. Будућа мајка треба да има одличан физички облик да трудноћа добро протиче и позитивно утиче на потомство. Да бисте издржали дијете, потребно је да се осјећате одлично. Тело мора бити јако. Како родити здраво дијете ако је мајка превише танка или дебела? Биће веома тешко, размишљају о томе унапред.
3. Када планирате трудноћу, неопходно је унапред Али, то је, за неколико месеци, одустати од цигарета, алкохолних пића и дрога. Током прва три месеца формирају се дјечији органи, тако да је током овог периода посебно важно водити рачуна о томе да мајка прима неопходну количину витамина, правилну исхрану и не претерано физички и психолошки. Узимање лекова такође може бити штетно за здравље бебе.
4. Вирусне инфекције су веома опасне за развој фетуса, поред тога што могу допринијети побачајима. Рубела је посебно опасна за бебу. Ако се испостави да јој њена мајка нема имунитет, онда три месеца пре него што се трудноћа вакцинише. Постоје и друге заразне болести које могу убити трудноћу - херпес, цитомегаловирус, токсоплазмозу, Епстеин-Барр вирус. Чак и пре зачећа, такве инфекције треба искључити.

Савети за генетику:

• За планирање постоји најприкладнији период - последњи мјесец љета или почетак јесени.
• Добра физичка форма, правилан начин живота уопште, и Балансирана исхрана - све ово ће имати благотворно дејство на здравље детета.
• Ако трудноћу планира жена старија од 35 година, боље је урадити генетски преглед.
• Препоручује се узимање фолне киселине три месеца пре зачећа и наставити након ње у истом периоду. Ово ће смањити ризик од развоја абдоминалних и малформацијских деформација детета.

Планирање деце је неопходна мера у нашем времену, јер се данас људи често болесни, једу мање корисне хране и ретко се брину о свом здрављу. Ако постоји жеља да имате здраву децу, онда је неопходно напорно радити.