Зашто је присуство пса нас чини здравијим?

Ваш пас - не само да је твој најбољи пријатељ, али и кључ за ваше дуговечности. За многе власнике паса израз "човеков најбољи пријатељ" и близак не открива све односа који постоје између пса и његовог власника. Невероватна посвећеност и длакави њушка, који увек помаже спавате ноћу - ово је само неке од предности имати пса у кући. Међутим, испоставило се да је ваш пас може спасити живот. Нова истраживања показују да је однос између паса и њихових власника може бити симбиози. Емпатско понашање паса често ублажава нема негативног у људском животу, већ и ради у супротном смеру, чиме се ствара општи опуштајући ефекат. Међутим, поред емоционалне подршке, постоје и друге области у којима је пас може унапредити здравље. Када их прочитате, можете имати неодољиву потребу да оде до најближег расаднику да се провери за себе. Није неопходно да се бави том жељом, јер не само да ће спасити живот пса, али такође може значајно побољшати своје и обзаведетес лојалне и пуно љубави члан породице. Дакле, ево десет разлога због којих ће ваше здравље побољшати, ако ваша страна је пас.

Кућни љубимци смањују крвни притисак

Висок крвни притисак, без обзира на то да ли је изазвана начину живота и породичној историји болести, претвара своје тело у бомбу. Ако се не лечи ово стање, што у великој мери повећава ризик од срчаног удара или шлога, али ваш љубимац може играти кључну улогу у смањењу ову цифру. Истраживачи су открили да су људи смањује крвни притисак, јер помилује животињу, или разговарам са њим, и пре свега притиска пао када су обоје радимо обе ствари.

Они смањују ризик од кардиоваскуларних болести

Ако сваки дан видиш прилично атрактиван фаце његов пас, и осети радост тога, вратио си се, твоје срце може склопити уговор са радошћу. Међутим, у стварности заправо јача важне мишиће у вашем телу. Интеракција са животињама не само смањити стрес, који помаже да се побољша здравље свог срца, али и нижи крвни притисак, ниво холестерола, побољшава функционисање кардиоваскуларног система и смањује ризик од срчаног удара.

Они смањују ниво стреса

Ако желите да се ослободите од стреса, тешко можете наћи бољи начин него да проводе време са својим псом. Физичка активност која сте добили кад идете у шетњу са псом, смањују ниво хормона стреса кортизола, који такође изазива одлагање масти у организму. Па чак и чињеница да сте пат свог љубимца, већ смањује ниво стреса. Истраживачи су открили да је интеракција са псима значајно смањује ниво стреса у канцеларијских радника, паралелно значајно побољшање њихове продуктивности. На срећу, људи нису једини који имају користи од овог односа. Истраживања су показала да су пси у одгајивачнице су такође показали далеко мање знакова стреса после посете људи.

Пси вам помоћи да своју дневну дозу вежбања

Чак и ако нисте у могућности да прими ваш заузет распоред посету теретани, можете добити довољно физичке активности, вигуливаиа свог пса. Ако сте сваки дан неколико пута ће повући свог пса у парку или истражују простор, то ће омогућити да трајно сагорева калорије, тако да ће смањити ризик од гојазности и других хроничних болести. Студије су показале да људи који су добили псе били у стању да повећа количину утрошеног времена сваке недеље за шетњу, за 50 минута, што чини ваш пас најбоље савезник ако покушавате да се баве константно спортовима.

Они побољшати стање вашег имуног система

Ако редовно перете руке, можете смањити ризик да болестан хладан или грипа, који не зауставља на својој канцеларији, али љубимац може вам понудити још виши ниво заштите. Истраживачи су показали да деца која одрастају у кући са псом, разболи се много ређе, а та деца која одрастају без пса, али имају прилику да то Пат, повећава лучење тела антитела имуноглобулина А, што потенцијално побољшава имуни систем.

Кућни љубимци смањују ризик од депресије

Испоставља се, можете смањити ризик од депресије, провести неко време са својим псом. Истраживачи су доказали да када пет свог пса, имате у свом телу повећава ниво серотонина, који помаже да се носи са лошег расположења и физичке активности које добијате док је са љубимцем активира ослобађање ендорфина. Истраживачи су открили да су становници домова за старе, који проводе неко време са псима, осећају много мање усамљено од оних који комуницирају само са другим људима.

Они помоћи у борби против бола

Паин релиеф може да се добије не само у облику ињекције или пилуле. Док хронични и постоперативни бол се често третира са лековима, ако проведете време са псом, она ће такође смањити бол. Студије су показале да пацијенти трансплантација потребни спојеви мање бола после операције, ако управљачки режим бол допуњен терапију, укључујући интеракцију са животињама.

Они помажу да се дружите

Свако зна да је стварање нових пријатеља је веома тешко за одрасле. Срећом за оне који верују да потрага за новим пријатељима преко апликације на мобилном телефону није најатрактивнији занимање, кућни љубимци нуде једноставан начин социјализације. Неколико шетње у локалној парку ће дати свог пса да се друже са другим животињама, као и дати вам прилику да формирају односе са другим власницима паса. Студије су показале да имају кућног љубимца није само вам омогућава лакше да стекне нове пријатеље, али такође подржава и развија постојеће везе.

Пси учинити срећнијим

Оне велике очи, прилично "осмех", мокри пољупци су направљени да се осећају нежност, чак и најозбиљније и озбиљне власнике, осветљава чак и најтеже и тужне дане. Ако проводите време са својим псом, можете повећати ниво серотонина ослобађање, смањи стрес, боље је да се дружимо, као и да ће вам пружити шансу да трајно добити вежбе, а све то заједно ће побољшати расположење. Што се тиче вековног ривалитет између паса и мачака, паса остављају своје конкуренте иза себе, када је у питању власницима среће. Истраживачи су открили да је вероватније да пријаве своју срећу од власника мачке власници паса.

продужи живот

Једноставно проводе више времена са својим псом, да продужи свој живот. Истраживања су не само доказали да је пас присуство смањује ризик од високог крвног притиска, стреса, болести срца и депресије, омогућава да се чешће баве спортом, па чак и помаже у борби против бол, али и показала: време проведено са својим псом и спречава бледи когнитивних функција, што вам омогућава да траје дуже одржи здрав разум и потенцијално додати године у свом животу.